生完宝宝盆底肌会自己修复吗

生完宝宝之后，产妇的身体就会有很大的问题，尤其是盆底肌方面，那么说盆底肌是否会自己修复呢？理论上来说会自己修复，只不过修复的好不好，能不能恢复到原来的样子，那就不好说了。当你在坐月子期间感觉身体恢复的已经差不多了，可以每天做一些提肛运动，这样就有助于盆底肌修复，而如果等到坐月子结束之后依然没有恢复好，那就专门去做一些盆底肌的疗程吧，差不多2~3个疗程就有很明显的效果了。展开

生完宝宝后，盆底肌的修复是一个自然过程，但并不是每个人都会完全恢复到怀孕前的状态。首先，盆底肌在分娩过程中会受到牵拉和影响，因此修复的好坏与多种因素有关，包括分娩方式（阴道分娩或剖宫产）、怀孕期间的锻炼、产后护理等。其次，适当的锻炼有助于增强盆底肌的力量，比如凯格尔运动，可以有效提高盆底肌的修复效果。此外，保持良好的生活习惯和饮食，也是促进修复的重要因素。如果有任何不适或疑虑，建议咨询专业医生，获取更专业的指导。展开

不会自己修复，所以说我们要通过产后修复中心去做这方面的修复，有一些人觉得盆底肌修不修复是无所谓的，因为自己并没有感觉到某一方面不舒服，其实年轻的时候可能我们没有办法感觉到，但是上了年纪之后还是能够感觉到的，比如说有一些人年纪大了之后会发现自己出现了漏尿的情况，所以说生完孩子之后在经济允许的情况下，最好是选择在生完孩子的第2个月或者是第3个月去做这方面的修复。展开

生完宝宝以后盆底漆一般不会自己修复，即使会自己修复，那么也只是一丁点的现象。所以盆底肌还需要自己去进行修复，也可以花点钱去专业的培训机构来练习盆底肌。当然也可以在网上学一些动作，然后在家里自己进行，这样可以省一笔费用，另外只要坚持肯定是有效果的。不修复的话非常的难看，有的时候穿上那些好看的裤子或者是衣服，也是非常苦恼的一件事情。所以爱漂亮的女士通常也都会去做盆底肌修复。展开