产妇生气会影响奶水吗 产妇生气回奶了怎么追回来

生活中很多人都劝解产妇在哺乳期千万不要动怒，这样会影响自己的身体，也会影响到奶水，这样孩子喝了奶以后就会不利于营养摄入。下面小编就将跟大家聊一下关于产妇生气会影响奶水吗以及产妇生气回奶了怎么追回来这两个话题，希望大家能够有所了解。如果你对以上话题感兴趣的话，就请跟着小编一起来看看吧！

一、产妇生气会影响奶水吗

1、生气确实对女性有很大的影响，不仅影响到乳汁的分泌，还会影响到乳汁的排出。换句话讲就是，女性如果在哺乳期生气会使奶水的量变少，而且影响了奶水的质量使质量变差。

2、当人生气的时候，肾上腺皮质类的激素分泌量就会加，所以这个激素对催乳素有着抑制作用，所以才会导致女性的奶水量变少，奶水质量变差，所以女性在哺乳期的时候尽量要控制自己，不要生气。

3、产妇由于刚刚生完孩子以后体内的荷尔蒙急剧的变化，孕酮和雌激素的水平都是呈急剧下降的趋势，而催乳素是呈上升的趋势，所以这种变化会让女性情绪造成不稳定，如果遇到一些不顺心的事情就容易动怒，因此关键的时刻应该有家人的陪伴，所以帮着产妇照顾宝宝，分摊照顾宝宝的压力也是很重要的。以上就是关于产妇生气会影响奶水吗的相关内容介绍，希望对大家有所帮助。

二、产妇生气回奶了怎么追回来

1、如果是由于生气而造成回奶，只需要将自己的情绪调节一下，很快就会恢复的。

2、因为生气影响了体内的激素水平，所以激素水平恢复正常，那么奶水也会恢复正常，这时最主要的就是放松心情，消消气，千万不要因为自己的控制不住而回奶。以后还会责备自己的冲动，这样只会是一个恶性的循环。

3、另外回奶以后应该增加喂宝宝奶的次数，因为宝宝吮吸乳房还能够刺激乳汁分泌，即使奶不够吃也得让宝宝多吮吸几次，如果因为没奶就让宝宝不吸乳房，导致的结果就是奶水越来越少，甚至变成没有。

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