十个月宝宝食谱2017 十个月宝宝吃什么辅食

当婴儿长到10个月时,牙齿已经逐渐的冒出,嚼觉和消化都比以前好了,此时靠母乳和奶粉喂养是远远不够的,因此,要在辅食上多下一些功夫,那么,十个月宝宝吃什么才更健康呢?下面我们就来详细介绍一下:十个月宝宝食谱2017以及十个月宝宝吃什么辅食?

十个月宝宝食谱2017:

1、十个月宝宝食谱2017---山药牛肉粥

食材:山药、牛肉、青菜、粥。

做法:山药,牛肉碾成泥,和粥一起熬至黏稠,加入青菜末,熟油,盐。

2、十个月宝宝食谱2017---土豆蛋黄奶酪泥

食材:马铃薯、蛋黄、红萝卜泥,奶酪。

做法:马铃薯、红萝卜煮好碾成泥,将马铃薯、萝卜泥、蛋黄、奶酪放在一起搅拌,在加入一些油,上锅煮好即可。

3、十个月宝宝食谱2017---鱼泥小米芹菜粥

食材:鱼肉、小米粥、芹菜末。

做法:将鱼肉碾成泥、小米粥煮至黏稠,加入芹菜末和油即可。

4、十个月宝宝食谱2017---猪肝鸡汤面条

食材:猪肝,面条、菠菜叶。

做法:猪肝碾成泥,加入鸡汤煮熟,再加入面条煮烂,在加切好的菠菜叶和油。

5、十个月宝宝食谱2017---红白豆腐稀饭

食材:血豆腐、嫩豆腐,青菜菜,米粥

做法:将豆腐洗好碾碎,与米粥一起煮烂,加入切好的青菜,在加上油和盐即可。

6、十个月宝宝食谱2017---三鲜彩虹面

食材:金华菜、红苋菜、红萝卜、面粉、排骨汤。

做法:将青菜和红萝卜分别榨汁,在用汁液和面,做成各种颜色的面条,在将面条加入排骨汤中,加加许盐和醋煮好即可。

7、十个月宝宝食谱2017---虾仁蛋羹

食材:虾仁,鸡蛋。

做法:虾仁碾成泥,加入橄榄油搅拌。然后加入鸡蛋和盐继续打,最后,上锅慢火蒸15分钟即可。

8、十个月宝宝食谱2017---牛奶西米露

食材:西米、香蕉、牛奶

做法:将西米先泡60分钟,将香蕉碾成泥。将西米煮沸,直至透明,在倒入牛奶和香蕉泥,稍等片刻就好。

编辑总结:十个月宝宝食谱2017以及十个月宝宝吃什么辅食的相关知识就介绍到这里了,以上的食谱在烹饪时,一定要煮熟,煮烂,这样才有利宝宝的身体健康,否则很容易拉肚子。

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