冬天房间太干燥?聪明人用这6招,比加湿器还滋润!

想必大家冬天都是窝在空 调房里,或者门 窗紧闭对着取暖器煲剧,保证温暖的同时,我们的皮肤却变得粗糙起来,面对这个问题我们应该怎么办呢?

冬天房间太干燥?聪明人用这6招,比加湿器还滋润!简单的解决了

1.通风

虽然天气很冷,但如果我们一直呆在空 调房里,害怕寒冷不出门,也不开门 窗透气,会导致我们头发昏,精神萎靡。通常这种情况发生的时候,只要到屋外走一走,呼吸呼吸新鲜空气就好了。长时间处于空气不流通的室内会导致缺氧,想要缓解室内干燥可以打开门 窗,坚持每天半个小时。

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2.空 调、取暖器使用要适度

空 调少用,取暖器少开!在看过了那么多健康新闻后,这句话早已在我们的心里扎根,但是当北风呼啸的时候,我们的小手就会又双叒叕按下空 调遥控器……就是忍不住,就是冷到发抖怎么办?大家不要绝望,我们要做的是少开,不是不开,比如在通风时就可以把空 调取暖器等电器关起来。

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3.勤拖地

保证空气湿度的一个办法就是增加房间里的水。你可以直接放一盆水在房间角落,也可以通过洒水拖地的方式缓解室内干燥。

4.养绿植

绿植的功效不用多说,大家肯定知道,能吸收二氧化碳,释放氧气。养一些能够在卧室养的绿植,像什么滴水观音、夹竹桃之类的切忌不要放在卧室。

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5.使用加湿器

一边开空 调一边开加湿器的确有一定的效果,空 调对着人吹,会加速人体水分蒸发,降低房间内的空气湿度,适当打开加湿器能缓解这种情况。

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6.多喝开水

保证每天八杯水,维持体内水分充足,从根本解决体内干燥缺水的问题,再配合上述方法效果更佳。

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