孕妇可以吃莲子吗 孕妇不能吃哪些食物

莲子的味道非常的鲜美，而且做法非常多，营养也是非常好的，在古代的宫廷剧当中，经常能看到给那些皇上熬什么银耳莲子汤，那么莲子很多人都喜欢吃，可在人怀孕之后是有很多食物是禁止去吃的，对食物上要求也非常的高，那么接下来跟小编一起看一下，孕妇可以吃莲子吗？孕妇不能吃哪些食物？

一、孕妇可以吃莲子吗

1、首先莲子是有降火的功效，嗯，孕妇是可以吃的，那如果少量的服用也是对孕妈妈很好的一个补品，那么在孕妇上火的时候使用也是特别适合的，但是因为莲子是属于阴性食物，不能吃得太多，可以把莲子跟红枣，百合，红豆等等石台搭配使用，减少莲子的用量，也是有保健效果的。

2、所以说莲子是可以吃的，但是不能吃的太多，因为莲子当中也有比较丰富的碳水化合物，蛋白质，包括维生素，矿物质都是有的，少量的服用莲子是可以的，但是并不是所有的孕妇都能吃，如果说一些体质容易过敏的人，或者有哮喘，有鼻炎的患者，还是少吃一些，尽量不要吃，特别要注意的是，莲子不能和芭蕉同时去使用，以免会导致消化上障碍，会引起胀痛，消化不良等等。

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二、孕妇不能吃哪些食物

1、首先就是甲鱼，因为甲鱼是有滋阴益肾的功效的，但是因为甲鱼的肉到非常的含，是通血散瘀的作用的，所以说在孕妇吃了甲鱼之后，会容易引发堕胎，甲鱼的堕胎之力比鳖肉更加的强，所以说甲鱼是万万不能吃的。

2、接下来就是螃蟹，螃蟹也是寒性食物，它也是能够活血化瘀，对孕妇也是非常不利的，特别是蟹爪也是有堕胎的作用。

3、包括一些素食，比如说薏米和马齿苋，这两种食物都有人做过实验，这两种食物也都是属于药材，都是对子宫平滑肌有兴奋的作用。它会使子宫收缩，收缩之后就会引发流产的可能。

4、孕妇也尽量少吃咖啡等，辛辣或者变质了的食物，山楂，荔枝，柿子，柑橘，榴莲尽量都少吃，多吃苹果还是可以的。

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