孕妇可以喝百香果水吗 孕妇吃百香果的禁忌有哪些

怀孕期间孕妇的身体是需要补充适当的营养来保证身体的健康的，也能促进胎儿在腹中的正常生长发育。对于怀孕期间的孕妇来讲，在饮食上面是要有一定的忌口的，所以很多人在吃食上面都是非常的讲究。那么孕妇可以喝百香果水吗？孕妇吃百香果的禁忌有哪些？接下来跟小编一起看一看吧。

一、孕妇可以喝百香果水吗

1、百香果的话其实是非常好的一种水果，它的皮可以提取果胶籽和肉，又可以直接吃，而且还能够泡水喝。百香果水中的活性基因吸附体内的有害物质还能将其排出，所以孕妇是可以喝百香果水的，而且还可以保护孕妇的肠胃，同时又能够改善皮肤美容养颜。

2、百香果也是天然的镇定剂，具有松弛和镇静神经的功效，所以在治疗失眠方面有很大的用途，同时又能够舒缓紧张，焦虑也能抑郁人的神经。对于在怀孕期间的孕妇的话时常会有一些头痛或者是抽搐之类的不适感，那么在食用百香果水的话是有很好的缓解和治疗效果的。

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二、孕妇吃百香果的禁忌有哪些

1、孕妇在怀孕期间的话是可以吃百香果的，但是不管是什么都要注意，不能过量的食用，尤其是对于一些胃肠功能不是很好的孕妇，尽量要少吃，以免加重胃肠的负担。严重的话有可能会引起腹泻，那么就很可能导致胎儿的发育不够稳定，影响胎儿的身体健康。

2、百香果的营养非常丰富，含有很多种氨基酸，还有维生素和钙铁等元素。在功效上面的话有润肠通便美容的作用，在怀孕初期的时候可以少量的食用百香果，给孕妇和胎儿提供一定的营养。百香果可以生吃，也可以泡水，也可以榨汁，但是不能吃得太多。怀孕期间孕妇可以根据自身的身体情况和胎儿的发育状况来选择使用，如果不是很确定的话，建议咨询一下医生，按照医生的嘱咐来食用。

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