失恋的痛苦期一般多久 怎么度过失恋的痛苦期

恋爱当中的男生女生，在共同生活的时候，在相处的时候都会有一些问题出现，如果这些问题无法解决，而且平时口角纠纷比较多的情况下，那可能会对对方失望，就会选择分手分手，就是失恋，那么失恋的痛苦期一般多久？怎么度过失恋的痛苦期？如果大家想了解这些问题的话，接下来就请跟小编一起来探索一下。

一、失恋的痛苦期一般多久

1、正常情况下应该是半个月到一个月左右，当然每个人实际情况是不一样的，所以失恋的痛苦期一般多久也并没有固定答案，最重要的是看一下你心里是否爱着对方，有多爱对方。

2、如果心里很在意对方爱对方很深的情况下，那么失恋痛苦期时间就比较长，有些人可能达到三个月左右，当然等三个月或者半年以上有时还会想到对方，在想起对方的时候心里还会感觉隐隐作痛。

3、相反的，如果对对方没有特别重的感情，那分手之后也不会那么伤心，痛苦期可能也就几天而已，然后会重新物色新的对象重新恋爱。以上就是小编为大家介绍的失恋的痛苦期一般多久的相关内容介绍，其实并没有固定答案。

二、怎么度过失恋的痛苦期

1、失恋之后其实对自己而言也是一种体验和成长，所以要学会忘记对方，另外时间是非常好的良药，随着时间一天天过去，大家会发现心里的痛苦也会越来越少，因为对以前的人以前的事也不会再那么上心，而是要了解人要向前看。

2、失恋之后没有必要整天待在家里，如果待在家里无所事事的情况下，内心就会越来越纠结，想法会越来越多，这样对自己反而不利，所以约上三五个好友一起出去，可以享受美食，看电影或者旅游等等。

3、还要自己调整好心态，失恋没有什么可怕的，可怕的是自己不想调整心态，如果是这样，那后期可能会得抑郁症，情况还是挺严重的。所以调整好心态重新出发，重新选择自己新的生活就可以。

小编总结：以上就是小编给大家介绍的失恋的痛苦期一般多久，还有怎么度过失恋的痛苦期的相关内容介绍，希望对大家有所帮助，如果还有关于此类方面的问题，欢迎大家继续在齐家网站里留言，小编看到之后会第一时间给大家回复哦！