14个月的宝宝吃什么辅食好 一岁宝宝不吃辅食怎么办

14个月的宝宝处于发育关键时期，所以很多宝妈为了能够给宝宝补充营养，会给孩子吃一些辅食，但对于不同年龄段的孩子，需用不同的饮食调理方法。下面为大家介绍14个月的宝宝吃什么辅食好及一岁宝宝不吃辅食怎么办。

14个月的宝宝吃什么辅食好

1、蔬菜豆腐泥

蔬菜豆腐泥营养丰富，准备好材料，去皮胡萝卜，嫩豆腐，蛋黄。胡萝卜去皮焯一下，切成小块，把嫩豆腐捣烂，然后加入一点酱油，最后把蛋黄打到锅里煮熟。

2、红薯饭

红薯饭营养价值高，宝宝适当吃红薯饭不仅便于咀嚼，而且对治疗便秘有不错的效果。

3、蒸肉丸

14个月的宝宝可以适当的吃些肉丸，可以将肉剁碎，然后做成蒸肉丸给宝宝吃。

一岁宝宝不吃辅食怎么办

1、准备易消化辅食

可以吃些易消化的辅食，有助于加强宝宝肠胃蠕动。

2、迎合宝宝的口味

可以让宝宝多吃不同口味的辅食，了解宝宝喜欢什么食物，然后选择迎合宝宝的口味的食物。

3、饭前先喝几口水

添加辅食时，可以先喝几口水，这样有助于促进肠胃蠕动，促进宝宝对食物兴趣。

4、使用宝宝喜爱的餐具

可以选择宝宝喜欢的餐具，这样可以避免宝宝对餐具抵触，影响喂食。

小编总结：关于14个月的宝宝吃什么辅食好及一岁宝宝不吃辅食怎么办就介绍到这里了，希望对大家有所帮助，想了解更多相关知识，可以关注齐家网资讯。