孕妇脚肿是什么原因 怀孕脚肿怎么缓解

其实并不是所有孕妇都会出现脚肿现象，不同孕妇身体状况不一样，所以表现出来的症状也会有一些差别。当然根据调研表明，现实生活当中确实有很多孕妇会出现脚肿现象，会随着怀孕时间越来越长，脚肿现象越来越严重，那么孕妇脚肿是什么原因？怀孕脚肿怎么缓解？如果大家想了解这些问题的话，接下来就请跟小编一起来看一看。

一、孕妇脚肿是什么原因

1、怀孕期间在孕早期还有孕中期的时候，一般不会出现脚肿现象，而是要等孕晚期的时候脚肿现象会越来越明显，因为人在怀孕之后，血容量就会慢慢增高，跟没有怀孕之前相比，可能要增高40%左右，因为血流量增加，所以组织间隙也在增加，就会导致出现脚肿现象。

2、另外随着怀孕时间越来越长，肚子越来越大，子宫也在逐渐增大，这时候骨盆内压力也在随之增加，所以静脉血流会受到一定影响，也就是压迫了血管，所以会造成腿部浮肿现象。

以上这些就是小编为大家介绍的孕妇脚肿是什么原因的相关内容介绍，出现脚肿现象也不用担心，这些是生理性因素，建议大家多休息，另外等孩子出生之后就会慢慢恢复正常。

二、怀孕脚肿怎么缓解

1、建议大家好好休息，根据调研表明，现在绝大多数女人在怀孕之后都会工作，如果工作性质是一直坐着，那么平时记得要站起来多走动走动，这样能够起到一定缓解作用。

2、怀孕之后建议大家选择左侧睡，防止压迫下肢静脉，大家都知道压迫静脉血管的话，那么下肢就会出现浮肿现象，而如果侧着睡就不会压迫到下肢静脉，所以就不容易出现脚肿现象。

3、在怀孕之后记得要多泡脚，用温水泡脚就可以，一边泡脚一边按摩，当然自己肚子比较大，可能弯腰按摩脚部不太方便，可以让老公或者妈妈帮忙按摩一下，效果还是挺明显的，当要长期使用这种方法才会有效果。

小编总结：以上就是小编给大家介绍的孕妇脚肿是什么原因，还有怀孕脚肿怎么缓解的相关内容介绍，希望对大家有所帮助，如果还有关于此类方面的问题，欢迎大家继续在齐家网站里留言，小编看到之后会第一时间给大家回复哦！