关注室内照明健康 揭秘学习空间的照明误区

暑假来临,学生们将会有更多的时间留在家中学习、阅读,这时家中的灯光环境就成为家长关注的话题。其实,在家庭照明设置方面存在很多健康误区,只有对“光健康”照明的充分了解或通过专业的照明设计才有可能实现家庭照明真正“和谐”。下面将为您介绍一下学习天地灯光照明的误区。

误区一:暖色照明有利学习

与普遍认识不同,暖色调的光源因其色温较低,并不利于学生阅读或书写。5000k和6500k的高色温(冷色光源)更受学生欢迎,较适于阅读、书写等要求较高的视觉作业。高色温更有利于延缓中小学生的视觉疲劳、提高学习效率,为此,中小学教室大多使用高色温的荧光灯。

另外,在照度水平大于500lx的环境下视觉作业的效率较高,视觉感受较好,更利于学生阅读书写。因此,建议家长在设置家庭用光环境时,应当注意选用高色温光源(冷色光源)的学习台灯,而非暖色光源的。

误区二:突出台面无背景光

通常人们都注重将照明集中于工作台面,而忽视环境光照的设置。通过实验研究发现,对于使用台灯进行重点照明的学习环境,环境照明应当充分的考虑,不宜过暗。在设置中小学生的家庭用光环境时,仅仅开启台灯无环境照明的设计是不科学的,这样更容易导致视觉疲劳的加剧,从而影响其视力健康。

特别是在进行涉及到眼球来回移动的视觉作业时,例如抄写、使用电脑需要在屏幕与键盘间移动,环境一定不能太暗。否则,眼睛需要频繁调节以适应明暗变化,这样会带来眼睛的不舒适和工作效率的下降,长时间后会加剧视觉疲劳。另外,对于看电视或玩电脑也不要在全暗的环境下,也同样需要一定的背景光。

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