随着冷空气来袭,人也越来越懒于出门。宅在家中不能天天靠窗看风景,给自己找点娱乐项目才是真理,除了书本游戏机,趣味的小家电也能更进一步的方便我们宅在家中享受温暖。
冷天宅家最佳条件20℃ 宅家舒适度刚刚好
即使天冷,也要记得别把暖气开的太高。室内温度保持在20℃左右最为舒适,如果温度达到22℃以上,则会让室内空气异常的干燥,燥热的环境会伤害人体内部的温室环境,进而造成体液减少。在过高温度环境下人会容易上火,感觉口干舌燥。
45%—55% 适当湿度避免干燥
秋冬是人体失水较为严重的季节,家中最好选购一个湿度计,方便随时观察湿度的变化。秋冬室内湿度保持在45%—55%比较适宜,既不会出现湿冷的状况,也能够避免人津液的流失,避免干燥上火。
7小时 合理规划睡眠时间
秋冬宅家,并不等于躺床睡觉。睡少了伤身,睡太多也同样会对身体造成不小压力。睡眠的重点不在几小时,而在时间如何分配。每天23点到次日凌晨5点是我们各个脏器排毒的时间,在此时间段内保证睡眠能够最大化的提升睡眠质量。对于成年人来说,一天7小时是最佳的睡眠时间。
<50dB 小心噪音干扰睡眠
根据环境噪音标准,我们每天睡觉时环境音量最好低于50分贝,40分贝以下对于人体而言近乎静音,十分适合睡眠休息;而50分贝以上的环境则噪音过大,会直接影响睡眠质量。
迷你音响 移动的小型party
环绕型的立体音响体积庞大,只能搁在客厅里使用,而迷你音响个头小巧,能够跟着人全家移动,无论是看电视还是窝在被子里看电影,迷你音响既能少了耳机的麻烦,还能带来不错的音质。
家庭投影仪 打造室内家庭影院
所谓“潮”,就是别人还在用着电视的时候你可能已经换上了投影仪,只要一块白板,无论是天花板还是储物间,都能变成随行的家庭影院。现在投影仪在家庭中的使用也越来越广泛,不仅是日常与朋友看电影电视,连和孩子的学习也能兼顾使用。
聚会远离寒冷 小家电为室内保温
冷天聚会,为室内保温自然也成为一件值得关注的问题。保暖家电同样也是party上不可少的元素,即使一群人围着暖气片聊天,有了温暖的烘托,也会变得暖意融融。
暖风机
暖风机相比空调,能更好的调节室内的温度和湿度,并且能同时控制到室内大范围的温度。秋冬季暖风机设置一般到20℃足够,温度过高会让人容易上火。
暖手宝
手是秋冬季节暴露在外面最多的地方,暖手宝也成了双手冰凉的女生必备的取暖用品。因为属于贴身保暖物品,购买暖手宝一定需要保证产品本身质量的合格,尽量选择大品牌的产品。
电热毯
电热毯对于不少女生来说,是秋冬季节睡觉必不可少的装备。宅在家里玩累了,回到床上不会像回到冰窖,电热毯能够为我们提供一个舒适的入睡环境。
暖脚宝
俗话说“凉从脚下起”,温暖了双脚也自然暖和了整个身体,暖脚宝对于体寒和长期坐姿的人来说也是必不可少的存在。
聚会之后好清理 懒人必备整理帮手
聚会结束后家中的整理也是让不少人头疼的一个问题,而一些方便打扫的小家电也能够帮我们很好地解决这个问题。
吸尘器
吸尘器作为早一级的室内清扫器材,价格经济划算,但算不上全自动的产品,需要人工的操作在家中来回清理。吸尘吸清扫能力较强,同时也能帮助我们作为抽真空用品。
秋冬季聚会,除了玩得尽兴,还要注意防寒保暖。多种小家电搭配使用,不仅能让party开的方便娱乐,在结束之后也能便于打理,保持室内的卫生。
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