艾叶的作用与功效有哪些

艾叶在农村可以说是很常见，很多路边上都有，记得小时候每年端午节时候都会摘一大把艾叶回家放在窗户上晒干等以后用来熬水洗脚、洗澡，说是可以去毒、防虫，而且艾叶既有芳香清新，能够除污浊，净化空气等功效。下面小编就为大家介绍艾叶的作用与功效有哪些。

艾叶的作用与功效之增强体质、驱寒

对于身体寒湿重的病人，坚持用艾叶水泡脚，可以起到驱寒的作用。但用艾叶水泡脚的同时必需停吃所有寒凉的食品，你还可以在用艾叶水泡脚的时候，喝上一杯生姜红枣水， 这样即去了寒又不泻气。有的人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食品就会牙痛、长口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继承食补，天天坚持用温水泡脚，你会发现你的身体体质增强了，不容易感冒啦。

艾叶的作用与功效之祛虚火、治咽喉肿痛

艾叶的功效与作用比较多，它具有有效的祛虚火、治疗咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈炎、中耳炎等多种由火引起的症状，要是在生活中遇到了以上这些症状的话，你可以用艾叶熬水后用来泡脚或着是将纯艾叶撕成小块后放入泡脚桶里面，用滚开水冲泡大约五分钟，等艾叶泡开以后再兑一些温水来泡脚，泡到身体微微出汗，坚持连泡数次，同时多喝温开水，不要吃寒凉的食物，注意休息，大约2-3天后，这些因虚火引起的不适都会明显好转或消失掉哦。

艾叶的作用与功效之治感冒

我们知道，是药三分毒，如果不小心着凉感冒、咽喉疼痛、流清水鼻涕、浑身酸疼或伴有轻微的发烧时，不要急着吃药，这时你不妨用艾叶熬水泡泡脚，一直要泡到身体出汗，同时一边泡脚一边喝生姜红糖茶。如果有发热的可加葱白，如果有咳嗽症状的还可以加几瓣大蒜，连续喝几次，喝到感觉身体发热了，说明艾叶泡脚起就到作用了。

随后再大量的喝一些白开水，将体内的病毒以及寒火及时的排出我们体外，这时你的感冒会很快痊愈的。通过艾叶泡脚来治感冒该方法在民间是非常实用的，而且效果也非常明显。所以，一些小感冒能够避免吃药的就少吃药，这些小方法不仅简单实用，治疗效果也非常明显。

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