宝宝几个月用枕头 妈妈不可轻信“早早睡枕、完美头型”

最近有不少网友问到：宝宝几个月用枕头？3个月不到的宝宝尽可能不要使用婴儿枕头，小儿还未开始发育颈椎骨骼，过早使用婴儿定型枕会造成宝宝脊柱的弯曲，尤其新生几个月的婴儿，而且容易让宝宝在夜间睡的更加不踏实，影响了睡眠质量。宝宝几个月用枕头是有时间规定的，妈妈不可轻信“早早睡枕、完美头型”，不要拿孩子的健康生长开玩笑，如何选购婴儿枕头有诀窍。而据中国生育协会组织的一项全国普查表明，我国婴幼儿因枕头使用不当造成很多不利影响，统计发现，造成婴幼儿头颅变形为偏、扁、尖等不良形状的高达80%，导致睡眠障碍的近60%。

宝宝几个月用枕头

一、宝宝3个月大，开始用枕头

“说起宝宝用不用枕头的问题，我还真没有系统研究过，但从小儿的头部和脊椎发育来说，枕头对婴幼儿还是很重要的。”程富礼说，选择一款好的宝宝枕头，不仅能对宝宝的颈椎起到很好的保护作用，还可以对宝宝的头部起到定型作用。

刚出生的宝宝平躺睡觉时，背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松弛，加之婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头与身体也在同一平面上，因此，他们没有必要使用枕头。然而，现在不少家庭使用的床垫比较软，儿童床也铺得很软，所以，刚出生的宝宝枕低一点的枕头也无妨。一般来说，3个月以内的宝宝，可将毛巾折叠几层枕在头颈部来代替枕头。

宝宝3个月大的时候，开始学习抬头，脊柱也开始向前呈自然的生理弯曲，不再是直的了，同时随着躯体的发育，宝宝的肩膀渐渐变宽，此时宝宝就要开始使用枕头了。如果不使用枕头，宝宝有可能因为头位偏低而影响睡眠和脊柱的正常发育。

二、随宝宝成长，不断调整枕头高度

要让宝宝睡得好，保证头部血液循环和头颈部的正常发育，选择合适的宝宝枕头是很重要的。枕头的主要功能是支撑颈椎，所以宝宝枕头的高度要与宝宝颈椎的弯曲度相适应。宝宝出生3个月后，一般选用4厘米左右高的枕头就可以了，枕头长度略大于宝宝的肩宽，枕头宽度要和宝宝的头长相等，以后随着宝宝年龄的增长，随时调整枕头的高度。这个高度的标准，就是宝宝躺在枕头上以后，头和身体保持平衡，而不会出现头部下沉或抬高的不舒服状态。

枕头软硬应适中，枕头过软起不到支撑头部的作用，还可能因为透气性差而造成宝宝窒息；小儿颅骨较软，囟门和颅骨缝还未完全闭合，长期使用质地过硬的枕头，容易造成头颅变形或一侧脸大、一侧脸小，影响外形美观。

这几年市场上兴起了一种婴儿定型枕，这是一个不错的选择。婴儿定型枕有一个凹坑，可以有效防止宝宝的头部来回转动，对宝宝的颈椎也没有任何的压迫感，利于宝宝的成长发育和头部的血液循环。该款枕头最重要的作用还是防止宝宝偏头的发生，对于纠正宝宝的偏头、平头也有很显著作用。

三、不当使用枕头，影响头颅发育

为了给孩子睡一个好头形，新手爸妈们各出奇招：有的给孩子枕一个小枕头，有的给孩子使用定型枕，有的让孩子枕本书；有的在孩子一出生就开始用枕头，有的是在几个月后开始用，有的认为宝宝太小，不需要用枕头，就一直没用。而据中国生育协会组织的一项全国普查表明，我国婴幼儿因枕头使用不当造成很多不利影响，统计发现，造成婴幼儿头颅变形为偏、扁、尖等不良形状的高达80%，导致睡眠障碍的近60%。

如何选购宝宝枕头

婴儿枕头有很多品牌，不同品牌有其一定的特点，或者说不同品牌有其专注的地方，尽管如此，如何选购婴儿枕头还是有不能忽略的地方。如果挑选的枕头太硬(如：绿豆枕)则无法贴合孩子的头形，易造成头颅变形，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观。太软的(如：羽绒枕)又无法给颈椎足够的支持力，且还有窒息的危险，因此，如何选购婴儿枕头的软硬度是要点，最适合孩子的产品才是好的，才能达到一定的效果。又因小儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合易使致病微生物粘附在枕面上，极易诱发颜面湿疹及头皮感染。所以婴儿枕头应选择透气性好的麻质棉质面料，且经常放在太阳底下暴晒，最好能每年更换一次枕芯，枕套也要常洗常换，保持清洁。

但是如何选购婴儿枕头的前提是妈妈一定要对宝宝什么时候枕枕头非常了解，而且婴儿的头型是可以塑造的，不过成功的关键不仅在于选对枕头，还有不断变换的睡姿。虽然刚出生的宝宝头骨非常软，塑形效果非常好，但那不利于宝宝颈椎的发展，会造成脊柱的歪曲变形，因此宝宝什么时候枕枕头、塑形应该从三个月后宝宝学会抬头，且颈椎有正常的生理弯曲开始，专家认为孩子3个月后学抬头使，脊柱颈段出现向前的生理弯曲，为了维持生理弯曲，保持体位舒适，宝宝什么时候枕枕头的最佳时间段应该是宝宝出生后3个月，婴儿枕头高度以1-2厘米为宜，并要求妈妈根据婴儿发育状况，逐渐调整枕头的高度，枕头的长度与婴儿的肩部同宽最为适宜。宝宝出生后，头骨会迅速钙化以便保护头部，如果在这段期间内，都让宝宝仰睡，那么后头部在钙化的过程中就会较为扁平，所以睡姿的纠正也是枕头的一部分。

优秀的婴儿枕头品牌应一如艾雪特兰专注于婴儿到儿童的枕头设计，特别是刚使用枕头的宝宝需要多方面合理的要求，高度、硬度、面料、舒适都是需要精心挑选的，必须要能有效预防宝宝颈椎变形弯曲，偏头、扁头等现象。雪特兰荞麦壳婴儿定型枕（http://www.shtla.com）区分不同年龄段，采用不同的合理造型加上不同的材料，经过3000名婴幼儿现场测试特定的婴儿枕头高度和软硬，专门针对0-6岁的宝宝使用定型，枕睡过程中舒适自然，枕头能紧密贴合宝宝的颈椎，有利于脊椎骨的平展伸长。枕芯内的颗粒能自然随人体睡姿成型，自动调节睡眠角度，适合颈椎的承受力，从而保障头颈部供血顺畅、颅骨的生长，促进颈椎骨骼、关节，及颈部肌肤的新陈代谢，增强细胞活力，保障宝宝健康成长，塑造美好头型。还能有效防止宝宝睡觉时溢奶、头部塌陷枕头的问题，保护婴儿颈椎的生长发育。

编辑总结：以上就是宝宝几个月用枕头 妈妈不可轻信“早早睡枕、完美头型”的相关介绍，主要是从适合宝宝的软硬度、枕头材质、枕头高度、透气性和易清洗等角度来看，具体个大品牌之间可以多看看、互相比较，总能找到适合你宝宝的婴儿枕头的，但一定要依孩子的身长及高度来着手，才能挑选到合适的枕头。