家居生活中4个健康细节

细节一：卫生间太潮易得病

卫生间可能是整个屋内最易潮湿的地方了，潮湿的环境是真菌、细菌滋生、繁殖的温床，易诱发呼吸道疾病。所以，卫生间最好能够开窗通风，湿毛巾最好是晾在通风处。如果卫生间不通风，最好等毛巾干后再放入卫生间。要保持下水道畅通，要勤开排气扇。有条件的可做个电地 暖起到除湿的作用，让卫生间更益健康。

细节二：屋里花多眼睛累

很多人喜欢在屋内摆放各种植物养眼，其实不然，室内摆放植物要少而精。室内摆放植物太多，会破坏环境的整体感，不仅难以起到调节心情的作用，还会造成视觉疲劳。而某些大型盆景类植物会在晚上放出大量二氧化碳，所以最好白天放室内，晚上植物和人不宜共居一室，否则会造成室内空气污浊。

细节三：选对窗 帘睡个好觉

窗 帘的选择，对于睡眠有很大的帮助。植绒面料的窗 帘较为厚重，吸音、遮光效果好;

选用红、黑配合的窗 帘，有助于尽快入眠。

另外，目前不少家用布艺是用化学合成纤维织物做成，原料为煤、石油、天然气等，吸湿性差、不透气，还会释放一些有害气体(如甲醛)。专家建议，用这类织物做窗 帘，易造成空气流通不畅、细菌繁殖;窗 帘尽量选择棉、麻布料，若为美观非要用化纤布艺，也要控制数量,同时用些百纳纯,可以吸收布艺及装修残留的各种有害物质

细节四：床 垫别老睡一面

床 垫每天会陪伴您约8小时，是与您的身体甚至是健康联系最紧密的。床 垫老睡一面，容易导致弹簧变形、床 垫凹陷。新床 垫最好隔2～3个月调换一下正反面和转换方向。

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