家,这样收拾才赏心悦目咧,嘿嘿

每天住在垃圾堆里心情自然好不了,所以快拯救一下你的家吧!比如,先把这8个单品搬回家。

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1. 鲜花

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充满生命力的鲜花会增加人们的生活满意度,而照料鲜花的过程也会让你得到一定的满足感。当然,如果你觉得鲜花实在麻烦,一些水培的盆栽或吊篮,也是很好的替代品。

2. 蓝色或黄色的墙壁

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研究发现,这两款颜色会引发人们产生更多的幸福感。而且,比起跟办公同款的白色,这两款颜色也会让家里更时髦。

3. 照片

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一份来自朴茨茅斯大学的研究显示,充满回忆的家庭或是个人照片,能够有效排解负能量。而且,冲印一些照片,还可以在家里布置出超高颜值的照片墙。

4. 香草味蜡烛

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温暖摇曳的烛光会让人感到平和,平复焦虑的情绪,而香草的香调也会起到同样的效果。蜡烛是制造浪漫情调的神器,比如一场烛光晚餐是撩妹的必胜法宝。

5. 日记本

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在心理学层面上,重读过往的日记能给人快乐积极的情绪。所以,不如每天留个五分钟的时间,哪怕只是写写流水账,甚至只是一句话,也是记录自己的好方法。

6. 宠物

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无论是喵星人还是汪星人,他们的意义可不只是在家里卖卖萌,给你打发时间那么简单。社交心理专家表示,宠物对你的无条件支持,有助于社交障碍症的康复。对于正常人而言,宠物可以帮你排解社交过程中的不爽。

7. 花香精油

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泡澡能够放松身心,舒缓精神压力,如果在泡澡水中加入花香精油,感觉会更美好。让香氛充满整个浴室,从你的鼻子钻进你的大脑。研究显示,它会让你分泌更多感到幸福的分泌物,同时提高睡眠质量。

8. 整齐的床铺

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一条好看的床单,一套温暖的棉被,整齐干净的房间带点微微香气,能让你美美的入睡。试想下,如果房间垃圾成堆,床单又脏又臭,你的心情会好才怪。

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