微波炉烤红薯的做法 微波炉烤红薯好不好吃

自从现代的电器不断的发展，我们现在一到吃红薯的季节，烤红薯的方法不在那么复杂。香喷喷的烤红薯最受人们喜爱，现在大家都喜欢在家里用微波炉烤红薯，下面小编教你微波炉烤红薯的做法以及微波炉烤红薯好不好吃的内容。

微波炉烤红薯的做法

1、我们首先要选购红薯的食材，就应该要拒绝购买那种个大的红薯，不然很难烤熟，红薯的表面最好选光洁的椭圆形。准备烤红薯时要将红薯洗净，红薯表面留一些水分，然后放入微波炉专用容器内，盖子不要盖死，留点空隙，防止爆炉。

2、由于我们大部分家庭使用的微波炉品牌都不一样，所以每个微波炉的火力都不相同，可以先用高火转3分钟，然后可取出红薯，将红薯换方向在转几分钟就可食用。如果不用容器，为防水分丢失，可以用湿毛巾包住红薯，外面再裹上一层保鲜膜，这样烤红薯味道也很不错。

微波炉烤红薯好不好吃

1、在寒冷的冬天大家都喜欢吃红薯，不仅可以味道好能填饱肚子还可以暖手，但是吃红薯的也有要注意的事项。烤红薯的方法有很多，所以味道也有不同，不能因为爱吃就肆无忌惮的乱吃，以导致身体不适。

2、当你看见热腾腾的烤红薯时，很难抵抗红薯的诱惑，有的人在吃红薯时还将皮一起吃下去。这方面专家说，烤红薯的皮含有很多生物碱，食用过多会导致胃肠不适，尤其是有黑色斑点的红薯皮更不能食用，会引起中毒。

3、其实微波炉的电磁波很短，还是属于大自然能量光谱的一部分，人们通常以为微波食品是安全可以食用的。事实上食物的分子吸收大量的能量，足以分解蛋白质的分子结构，因此，经常吃微波食品的人或动物，体内会发生严重的生理变化。

小结：以上这些是今天小编给大家介绍的微波炉烤红薯的做法以及微波炉烤红薯好不好吃的相关内容，希望可以带给你一个健康的食用生活。