夏日炎炎,气温动辄飙升到37、38℃,如果不开空调,室内恐怕闷热难耐。
而且,宝宝天性活泼好动,新陈代谢又快,常常是稍微活动一下,就满头大汗。
所以使用空调来调节室温,让宝宝保持凉爽舒适,就势在必行。
但是很多家长又忧心忡忡,担心空调的风“吹坏”宝宝。
那么宝宝到底能不能用空调,又需要注意什么呢?
No.1 控制室内温度
无论宝宝多大,空调的温度都不宜过低,保持室温在24-26℃为宜。这样无论宝宝在玩耍或者是睡觉,都会比较适宜。当然,也不能把温度设置得太高。门诊中遇到有些家长,不开空调怕宝宝出痱子,开空调又怕冻着宝宝,就把空调开到29、30℃。这种情况下,空调几乎起不到什么调节室温的作用,只是家长给自己一些心理安慰而已。结果很可能就是,空调是开了,可宝宝照样长痱子。
No.2 风不要直吹宝宝
很多家长担心宝宝会被吹出“空调病”。其实,完全可以不“吹”啊。夏季使用空调本来就是利用它调节室温,而不是被空调的风吹。所以在使用空调时,应该注意把出风口调到不会直吹宝宝的位置,这样就可以放心用了。如果家中空调位置不是很适宜,例如恰巧正对着床,那么可以考虑给空调加装一个挡风板,这样也能有效调节风向,保证不直吹着宝宝。
No.3 保证每天通风
很多人忽略了这个问题。尤其室外温度较高时,恨不得一整天都在空调房里。这样对健康非常不利。因为室内空气不流通时,细菌和病毒浓度就会上升,致病几率也会增加。所以使用空调时千万别忘了,早、晚温度不高时,开窗通风,保证室内空气流通。
No.4空调房里怎么穿
有些家长觉得,既然室温比较凉爽,那就给宝宝多穿一点吧,免得太凉了。于是就给宝宝穿上长衣长裤、袜子,如果是月龄小的宝宝,可能还要盖个夹被、裹个毯子。这和我们前面提到的“空调定到29、30℃”是一个道理——都属于家长的心理安慰,宝宝实际上并没有享受到空调的作用。
No.5一定要清洁
还要提醒家长,在开始使用空调前,要将空调滤网及散热片等彻底清洁干净。并且在使用的过程中,也需要根据实际使用时长,保持定期清洁,避免细菌或霉菌扩散到空气中。滤网及散热片都需要进行清洁。如果自己不好操作,也可以请专业的清洁人员来帮助清理。
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