毁了全家健康，真的不只是风水问题！

因此，家庭环境是否干净，极大影响到健康

到底是怎样一张门会影响我们全家的健康呢？

它就是：厕所门

厕所门不关，加剧了细菌的蔓延

好的如厕习惯不养成

将直接影响全家健康

[ 厕所门要常关 ]

▼

卫生间无疑是家里潜在的最大致病源头，不仅有大小便时排出的臭气、浊气，而且还“潜伏”着细菌、病毒、霉菌等各种病原体。

很多人认为：“卫生间门最好开着，通风好，除异味”。

但事实上，北京中医药大学东方医院呼吸科周平安教授却指出：“

卫生间门平时要关着

，卫生间里的

浊气应该排到外界的大环境中

，

而不是居室的小环境

。

”

卫生间如果经常开着门，会与室内房间形成一个内部通风。

“内部通风”不会让厕所更干净，只会让整个居室环境受到污染。

我们曾经看到过一份研究：科学家从近厕所的地方放置的牙刷的刷毛上，验出了大便的成分…

人长期生活在这样的浊气屋子中，会在无形中伤害机体的阳气

，可能带来呼吸道、皮肤等的致病危险。

那么，还要不要通风呢？当然要！

正确的通风的方法是：

打开窗，关上门。

让卫生间进行外部通风，而非内部通风。

如果你家的卫生间没有窗户，

那么一定要安装一个功率大、性能好的排气扇，

在如厕时不仅要全程开着排气扇，上完厕所最好再多开一会儿，尽量把浊气排出卫生间。

[ 厕所门要对外开 ]

▼

除了通风问题，还有很多其他有关厕所的小秘密。比如，厕所的门应该往哪一侧开？

如果家里有老年人，那么使用的厕所门就

最好设计成向外开的平开门或推拉门

。

这主要是因为，老年人在厕所起落蹲坐，稍不留意便会发生危险。而在一般人家里，

厕所又比较狭窄，一旦老人摔倒在地，

贸然撞门很有可能再次弄伤他们。

而且，厕所门上，可以装个玻璃小窗，

这样一来，如果老年人发生危险，家人可随时查看到里面的情况，及时采取措施。当然，

厕所的锁装成里外都能打开的两用型最好，以防意外情况的发生。

[ 蹲厕椅要常备 ]

▼

如果家中有患有

高血压、冠心病、心肌梗塞

等心血管疾病的老年人，卫生间一定要常备蹲厕椅。从临床看，很多老人在上厕所排便时出现意外猝死。

老年人血管调节反应差，久蹲站起时，易发生一过性脑缺血，容易晕倒甚至发生脑血管意外。

所以，

老年人方便时应取坐位，不宜用蹲式。

便后站起时应缓慢，千万别太快，记得在厕所里放一个蹲便器~

此外，选择公厕也有讲究

这几个关于公厕的秘密

① 最外侧的厕位最干净

▼

人们如厕时通常喜欢选择最安静的地方，

所以公共卫生间内最靠里、最角落的厕位往往被用得最多、也是最脏的。

最靠外面的厕位反而最干净，不过其隐私性也最差。

当然，您也可以在清洁卫生和隐私安静之间折中选择。

② 利用纸巾隔绝细菌

▼

纸巾不光是用来擦手的，还能在公共卫生间内提供额外的保护，

比方说开关门的时候在门把手上先垫上纸巾，从而尽可能减少细菌危害

③ 谨慎使用烘手机

▼

为了节约纸张、保护环境，不少公共卫生问里都配了自动干手机。可有的干手机是需要按下按钮启动的

，这个按钮可能就沾了很多细菌。

此外，干手机吹出的热风可能是卫生问内污染的空气，

反而会把细菌吹到洗干净的手上，外出时最好用自备手绢或纸巾擦手。

④ 避免直接用手冲厕所

▼

除了自动感应冲水装置和脚踏式冲水开关之外，其他的冲水开关都极易使人沾染细菌等，

最好避免直接用手去触动开关，

可用卫生纸包裹着触动。

⑤ 一张纸巾防迸溅

▼

如厕时可在坐便器内丢一张纸巾，以防冲水时便池内的水花飞溅到臀部，不过卫生纸不要扔得过多，以防堵塞。

⑥ 使用马桶纸垫

▼

如厕最尴尬的莫过于坐便器内的水花溅到臀部，不仅不舒服，

还存在很严重的健康威胁。

如厕前可以先在坐便器里投张纸巾，可有效减轻冲力

，避免水花溅起。不过卫生纸别扔得太多，否则可能导致坐便器堵塞。

⑦ 水龙头细菌别忽视

▼

很多人认为卫生间里肯定是厕位最脏，其实也不尽然。卫生间的地面、洗手池都可能很脏。

特别是洗手池，除了潮湿适合细菌滋生之外，水龙头把手也可能非常脏。

小小厕所，

影响着全家健康，

快告诉关心的人！

从现在开始养成如厕后随手关门的习惯吧！