菊花茶的副作用有哪些 饮用菊花茶的注意事项有哪些

菊花是一类非常美丽的花卉，它花形优雅，气味芳香，而得到了众多爱花之人的追捧。从古时候开始，就有人将菊花晒开，制成菊花茶，用来清热解毒。不过菊花茶不宜饮用过多，否则会有损人体健康，那么菊花茶的副作用有哪些呢？饮用菊花茶的注意事项有哪些呢？下面文章中将就这些问题和大家做个分享，期待可以帮助到有需要的朋友们。

菊花茶的副作用有哪些

不少人在饭后有喝菊花茶的习惯,长期饮用可以达到清热解毒的作用。不过菊花茶属于寒凉性中药，饮用过多会伤及脾胃，对健康有损，比如以下几类人群就不宜饮用菊花茶：

1、孕妇就不宜饮用菊花茶：花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，不过由于孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

2、过敏体质的人不宜饮用菊花茶：在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

3、寒性体质的人不宜饮用菊花茶：寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

4、老人及儿童也不宜饮用菊花茶，老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重.小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。

5、伤寒感冒者也不宜饮用菊花茶，这是因为他们的感冒是由于着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝。

饮用菊花茶的注意事项有哪些一

有些人为了省事，他们会将饮用隔夜的菊花茶，这是很不可取的。一方面是由于隔夜的茶水可能会滋生很多的细菌，会导致拉肚子等等情况；另一方面是由于菊花茶内的黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。

饮用菊花茶的注意事项有哪些二

有些人为了让菊花茶更易入口，他们会在茶水内加入一些冰糖，这种方法仅仅适合于寒凉体质的人，而对于热性体质的人来说，在菊花茶内加入冰糖就会减弱茶水的清热效果，建议大家用干果干来代替冰糖。

饮用菊花茶的注意事项有哪些三

为了达到更好的食疗养效果,大家在泡菊花茶时可以加入一些其他的食材,比如说枸杞、桑叶以及果干等等，既美味又可以滋补身体。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

饮用菊花茶的注意事项有哪些四

菊花茶虽然好,不过大家在食用菊花茶时还应把握一些食用禁区,比如说大家在喝茶时不能同时食用鸡肉、狗肉等食物，以免食物中毒，并且不能和芹菜一些吃，以免造成不适反应。

以上就是关于菊花茶的副作用有哪些以及饮用菊花茶的注意事项有哪些的相关分享，如果条件允许，建议大家在医生的指导下来饮用菊花茶，可以起到更好的效果哦！如果大家还有更多的相关问题，欢迎继续关注本网站，后期将为大家带来更多的精彩内容。