茉莉花茶具有哪些营养价值 茉莉花茶功效是什么

茉莉花的芳香深受人们的喜爱，同时迎合了中国文化对于“香”的崇尚，因此成为人们歌颂的对象。现如今人们有着高要求的养生理念，而茉莉花茶也被列入养生花系列。那么，今天小编就给大家介绍，茉莉花茶属于什么茶?茉莉花茶功效是什么?

茉莉花茶的营养价值

茉莉花茶被誉为具有中国春天气息的花茶，非常美好!根据我国古代时期的中医学的历史来说，茉莉晒干以后可以作为饮品。同时现代的药理学对茶叶研究表明：茶叶甘、苦且性凉，人心、肺、肾、肝、脾、五经。而茉莉花茶有着淡淡的苦，且有着祛燥湿、降火、泻下的作用。本身茶就含有大量利于人体健康的化合物。例如：儿茶素、咖啡碱、黄烷醇、维生素C、A、茶多酚等，而茉莉花茶中含有大量橙花椒醇、丁香酯、芳香油、香叶醇等20多种化合物。经过一系列加工窨制而成的茉莉花茶，不仅保持了绿茶原有的天然茶味，还饱含茉莉花的独特芳香，因此成为人们热爱的花茶之一。

茉莉花茶功效：

1 、 长期食用茉莉花茶可以起到降血脂和抗氧化的作用，而茉莉花茶的花瓣中具有很强的抗氧化作用和清除自由基的功效。研究表明，茶多起到的抗氧性可以明显的优于维生素C、维生素E，而维生素E能够很好的增效效应，因此起到明显的防衰老作用。

2、2 %茉莉花茶、白茶、红茶和绿茶均能改善或显著增强，一些小动物的免疫力。因此，茉莉花茶具有保护肾功能和增强肌体免疫力的作用。茉莉花茶、复方茶、中药这些成分均能增强小鼠脾脏的功能。

3 、茉莉花茶还具有一定的杀菌和抗病毒等作用，因为茉莉花茶具茶多酚的成分在里面，可以有很好的杀菌消炎功效。并且茶叶中的色素和茶多酚能够很好的抑制细菌生长的作用，比如生活当中，我们也可以用一些茉莉花茶或是绿茶来漱口，这样可以很好的治疗牙龈肿痛和口腔溃疡。因而提高免疫功能，而复方茶和茉莉花茶的作用更为显著。

小编结语：以上就是关于，茉莉花茶的营养价值及茉莉花茶功效的相关内容介绍了。希望大家了解茉莉花茶功效后，在平常生活当中，也可以泡茉莉花茶喝，其实也是休闲生活的一种方式，不仅能让您有一种平静的生活，还能起到养生的效果。