夏天高温到底要不要开窗户？

大暑一过，全国多地已经被高达40℃的高温笼罩，很多城市上午10点钟不到，街面就已经热浪翻腾，大多数上班族不知道出门前要不要把家里的窗户关起来，其实面对夏季高温，开关窗也很有讲究。

一、不同时段

夏季高温让人备受煎熬，但温度从低到高也是有时间变化的。那开、关窗的分时段原因和区别主要在哪里呢？

白天8：00~20:00应关闭窗户。除了减少室外尘埃的进入，减少污染之外，还能减少室外高温的侵入，减缓室温的提高。上班族可以早上开窗通风，临走前关上即可。

夜间20：00~8:00应该打开窗户。除了有益于睡眠时有充足的氧气，不会闷之外，还有益于降低室温，人的体感比较舒适，有利于家人健康。

二、不同天气

除了高温，夏天的暴雨也非常多，并且有突然性和持续时间段特点。在暴雨开始时，稍微打开窗户透气，但不要开太大，防止雨水淋湿窗内地面。待暴雨过后可以完全打开窗户，让室内空气最大程度流通，同时也起到降温作用。

夏季很多家庭日常开空调时间很长，建议暴雨后开窗通风，不要一直吹空调，

长时间吹空调易导致空调病。雨后自然风虽然没有空调冷气温度低，但是对人体伤害低很多。

三、不同楼层

夏季低楼层的住户，开窗要注意防蚊虫。低楼层与草地、树木距离较近，温度高又容易滋生蚊虫，所以低楼层要记得关纱窗，不要为了加快空气流通直接打开窗户和纱窗。

四、不同区域

相对于客厅和卧室，厨房的通风透气更重要，现在小区多使用天然气，如果不开窗，燃气使用时产生的二氧化碳对身体有害。天气一热，很多人只是在做饭的时候才会开厨房的窗户，但往往造成一边大汗淋漓一边还要坚持做饭，极易中暑。厨房平时一定要保持空气流通，这个很重要，尤其是小户型房子。

夏季开关窗一定要注意时段和外部坏境，为了自己和家人的健康，最好不要在14:00前后开窗，而在早晚要多开窗通风哦~