早睡不意味着第二天精力充沛！床摆不好小心做噩梦

人生三大错觉：手机响了、TA喜欢我、早睡第二天精神会很好。

你每天洗漱好，戴眼罩，不玩手机，期待第二天精力充沛。

但事实是你努力，床不努力，照样睡不好。

和床垫有关系，和床的摆放位置也有一定关系。讲究风水的人还认为床的摆放位置会影响到我们的运势。今天，我们就来说说床该如何摆放。

1、床不宜对着卫生间的门

如果卧室里配有卫生间，那床最好不要对着卫生间的门。卫生间比较潮湿，时有异味产生，这会影响床周围的空气质量，长此以往就会影响人体的代谢。

如果不想变动床的位置，那就只能改变门的方向。如果不想大改，我们可以在卫生间与床之间设置门帘、屏风等隔断，阻挡湿气。

2、床不要正对卧室门

卧室是家里私密性较强的区域，从保护方面考虑，床不要正对卧室门，不然一进门就会看到床。（如果卧室空间面积小，床就占了一半面积就另当别论了。）

另外，床和门离得近没有安全感，人突然在门口与躺在床上休息的你相对，容易造成惊吓，不利于休息。

如果可以，进门处与床之间最好有所遮挡或者过渡设计。

3、床上方不要有横梁或悬挂大灯具

床不要摆在横梁下方，容易造成压迫感，睡不好，易失眠。如果无法把床移到别处，那就需要将横梁进行装饰，弱化这种压迫感。

床的上方也不要悬挂大型灯具，这同样会造成压迫感。床上方的灯具最好简洁小巧，嵌入式射灯、灯带、筒灯都是很不错的选择。

4、床不要对着镜子

卧室里出现的镜子一般是落地的试衣镜、衣柜上的镜面、梳妆台上的梳妆镜。当然，由于镜子具有反射光线拉伸空间的作用，很多人也喜欢在卧室加入镜面元素让空间看起来开阔一些。

不过床在摆放时要避免正对镜子，半梦半醒起身看到镜子中的镜子被吓到是不是不可能发生的事情。建议把镜子摆在床头或者其他不容易照到床的位置。

5、床头不宜靠窗

很多人觉得把床头靠着窗户和书桌靠着窗户都一样诗意，但是梦想和现实是有差距的，在睡觉的时候“我听见雨滴落在青青草地”，这不是“小幸运”，而大悲剧。雨雪天气的噪音不仅影响睡眠，其寒气的长期侵袭对身体也不好。

一般而言，床的一侧靠窗或者床尾对着窗户。

6、床不宜摆在空调下方

有些人在卧室装空调，会把空调装在床头，觉得这样睡觉凉爽，但是这样对身体不好，容易出现、身体酸痛等问题。

空调的位置不要对着床头。

7、床要远离

床最好远离电视、音箱、电脑等电子设备，人在被辐射状态下会受到干扰，因此睡觉的时候头要距离电子设备至少1米。