雅兰——品牌保障

“睡眠质量很重要，因为作为一个艺人，在镜头前工作要很集中，要很精神。”

“每当我觉得体力或者精神都快耗尽时，心里就只有一个念头，回到家好好的睡一觉。”

“即使只有四个小时的睡眠时间，也能感觉到精神力明显恢复”