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古人曰：不觅仙方觅睡方，睡足而起神清气爽！食眠二者为养身之要务，能食能眠能长生；安寝乃人生最乐！

自古至今人们都在不断的寻求长生不老的法宝，殊不知

古人早在几千年前就已经发觉了长生之道

----食眠二者才是真正的长生之道。

人的一生有三分之一的时间都是在床上度过的，按照每天最受睡眠8个小时的计算 如果人活100岁，那我们在床上则至少度过了30年，睡眠的好坏直接影响着我们的身体健康，吃好、睡好对我们的身体起着关键性的因素，我们要如何才能有个更好的睡眠品质？影响睡眠品质的好远有哪些重要元素？创造好的睡眠品质需要哪些先决条件？

一：床垫

床垫是人睡眠时直接接触身体的重要组成部分，也是对睡眠品质起着关键元素的重要环节，所以，对于如何提高睡眠品质有着至关重要的作用

检验一张床垫的舒适度，一张好的床垫首先是要贴身，就是肩部、臀部和脊椎都能与床紧贴，二是软硬适中，太硬不舒服，太软除了睡醒容易腰酸，用久了也容易塌陷，三是要透气环保，无刺鼻异味（全新的床垫由于有包装，有新产品的味道属正常情况，建议通风即可）

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1：乳胶

采用目前世界最先进的特拉雷工艺技术（TALALAY）：物理发泡工艺（先注模后发泡）

属开孔结构：由混合、注模、发泡、脱脂、吸真空（即冲CO2）、冷冻、硫化烘干等组成，

七区分区设计，人体工学原理，贴合身体每一部分。

特点检验：透气性更好，弹性更佳；工艺要求高，复杂，成本高，分区贴合身体各部分，

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2:3D

高分子复合材料

3D材料全称（3D高分子复合材料），也叫3D网布，指高弹高密三维立体中空结构，上下网孔六面透气中间采用功能性聚酯纤维材料，呈X-90°支撑的一种革命性的软体材料。国家科技部认证为国际先进、节能环保材料；没有弹簧，没有乳胶，没有海绵，一根柔挺纤维浑然天成！

特点检验：

1：有效撑托体贴包容；

2：干爽网面通风透气；

3：好洗快干卫生洁净；

4：环保无毒健康生态；

5：可卷易携收藏方便

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3：O2有氧棉

一种新型床垫高科技材料，采用涤纶中空进口4080为原料，上下垂直排列，每平方达到300万个支撑点，不添加任何化学药剂，健康、环保、支撑性强，具有超强韧性，透气、防虫防螨、高密度、无味、不发霉、老化。

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4：亲水棉

也叫大豆纤维棉、水分子缓压棉，是行业最先进的高科技床垫材质，集记忆棉、乳胶等材质优点为一体，其广泛用在医疗、保健、航空等行业。

其特点：零压力

达到漂浮状态，透气散热、恒温恒湿、低温不变硬、吸湿防潮、持久耐用、安全环保等。

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5：独立袋装弹簧

采用无纺布将弹簧一个个包裹，根据人体七区分部排列，桶型设计

可防止弹簧摩擦而左右摆动或噪音，弹簧之间不受影响，弹力能依照体型个别伸缩

，平均而适当地支撑身体各个部位的不同重量，更能保持脊骨平直，使睡眠更为舒适．独立袋装弹簧比普通弹簧生产工艺更为复杂

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二：床架

内部框架：质保20年

材质：

1：采用进口俄罗斯樟子松纯实木框架，

特性：

俄罗斯属寒带，日照短，樟子松生长缓慢，树杈稀疏，且都在顶端，年轮细腻，树节小、油性小，成品切割后不易变形，经过选材、切割、卯榫、高温、熏蒸、杀虫、霉变、防腐、脱脂等

20多道工艺制作而成，

含水率控制在8-12%之间，不易变形、生虫、霉变、裂纹等，握钉力强、表面坚硬，整体稳固性高等特点。

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2：牛筋绷带

采用航空跳伞员专用牛筋绷带，具有超强的韧性和耐性，弹性好，不易断裂，保持床架背部永久不会塌陷变形

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3：海绵、云丝绵（高密度）采用40-48（每立方米40-48公斤）的高密度海绵，其具有超强的回弹性，保持整体造型永久不变形，不塌陷等；云丝绵质地柔软，能最大限度增强靠背舒适性及贴肤性。

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4：五金配件

五金配件是连接床体结构的支柱点，一个好的床架，是不会产生任何声响和晃动，

加厚、电镀工艺处理的五金配件，增加框架牢固度、不变形、不生锈、无噪音等。

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5：八点力学支撑系统

行业独创八点力学支撑系统，保障床体结构永久牢固、稳定，

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6：真皮

一款真皮软床，首先看的就是外观，真皮是直接接触人体的重要部分，通常我们上床睡觉的前10分钟都会靠在床头位置看看书、手机，或玩玩电脑等，床头靠感的舒适度和耐用度直接影响床架的使用寿命，选择一张好的真皮床，要从四个方面去识别；

识别真皮的方法：

手摸：即用手触摸皮革表面，如有滑爽、柔软、丰满、弹性的感觉就是真皮；而一般人造合成革面发涩、死板、柔软性差。

眼看：真皮革面有较清晰的毛孔、花纹，黄牛皮有较匀称的细毛孔，牦牛皮有较粗而稀疏的毛孔，山羊皮有鱼鳞状的毛孔。

嗅味：凡是真皮都有皮革的气味；而人造革都具有刺激性较强的塑料气味。

点燃：从真皮革和人造革背面撕下一点纤维，点燃后，凡发出刺鼻的气味，结成疙瘩的是人造革；凡是发出毛发气味，不结硬疙瘩的是真皮。

卧室是人的一生当中与我们息息相关的重要生活组成部分，我们在床上度过三分之一的时光，是我们一生的伴侣，所以

选择一张好的软床和床垫，对我们的健康睡眠至关重要。——

中国梦 梦之巢，专业 软床·床垫 缔造者，致力于改善人类睡眠问题，提升人类健康睡眠品质！