这事儿比制定新年计划重要多了
2020年,即将如约而至。
“年终三问”又登场——
肥减了吗?薪加了吗?恋人找到了吗?
……今年没解决的事,不如留到明年,反正去年大家也都是这么想的。
于是,又开始制定起新一年的规划?
先别急▼▼▼
据《每日邮报》近日报道,一位心理学家建议不要在新年伊始便制定新年计划,推迟到春天再做更好,因为1月份可能是一年中最难改变行为的月份。
1月份天气寒冷、日照时间短,加上放假后人们情绪低落,确实不利于实现新计划。
其实,比起制定新计划,
当务之急更应解决的是——
这个冬天
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制定新年计划前让我们先把日常过得更好
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