孕早期不能吃什么食物 孕早期吃什么保胎

第1次怀孕很多注意事项都是不知道的。据说孕期吃错了东西就容易出现流产滑胎的情况。那么孕早期不能吃什么食物呢？孕早期吃什么保胎呢？怀孕多久有初期症状呢？下面由我为大家一一解答这些疑惑，希望提供的信息可以帮助到大家。

一、孕早期不能吃什么食物

1、孕早期不可以吃螃蟹，章鱼，芦荟，枸杞，头，花菜，龙眼，木瓜，山楂等等食物。寒性食物是不可以吃的，孕妇吃了寒性食物会出现滑胎的症状，无法保证到腹中胎儿的健康。热性食物也是不能吃的，孕妇吃了热性食物会出现上火的问题。

2、怀孕期间孕妇还要戒烟戒酒，不能饮用浓茶和咖啡。这些食品对胎儿的危害都是非常大的，如果长时间抽烟喝酒，腹中的胎儿很容易出现畸形脑瘫的症状。孕妈妈们一定要对自己的胎儿负责才行。有关孕早期不能吃什么食物的问题，大家一定要重视才行。

二、孕早期吃什么保胎

1、菠菜

菠菜是最佳保胎蔬菜，菠菜可以保证到腹中胎儿的健康，但是菠菜是不可以生吃的，必须用开水焯一下才行，因为菠菜中含有过多的草酸，草酸会干扰到人体铁锌微含量的吸收，必须用开水将草酸破坏掉才行。

2、鱼肉

孕早期的时候一定要多吃鱼肉，鱼肉中的营养成分可以避免孕妇出现早产的情况，早产对孕妇和胎儿的危害都是非常大的，所以一定要提早吃一些防止早产的食物。

三、怀孕多久有初期症状

怀孕40天就会有初期症状，40天内孕妇会出现恶心，头晕，情绪不稳定的情况。还会出现停经，阴道出血，乳房胀大的症状。只要发现自己出现这些症状，一定要及时到医院诊断，或者在当地的药房购买验孕棒，验孕棒只要显示两根红线就表示怀孕。确诊怀孕之后一定要定期到医院检查，这样才能保证到自己和胎儿的健康，还有就是怀孕之后需要注意的事项是非常多的，怀孕初期的前三个月是不可以进行性行为的，也不可以抽烟喝酒，做剧烈运动。

小编总结：有关孕早期不能吃什么食物的问题就给大家介绍到这里。上文还跟大家描述了孕早期吃什么保胎的信息，后期齐家网会持续更新有关孕期的问题，大家可以随时关注最新资讯。