月子里坐多了会怎样 怎么判断自己有月子病

女人在生产之后都要坐月子，特别是老一辈会要求产妇在家里好好做月子，据说月子做得好之前身体不好的毛病都会消失，当然，女人在坐月子的时候也有很多讲究和注意事项，一般会要求女人卧床休息，坐的时间不能太长，那月子里坐多了会怎样？怎么判断自己有月子病？接下来就跟小编一起来探索一下。

一、月子里坐多了会怎样

1、月子里坐的时间长是否会有影响！主要是结合妇女自身身体状况来决定，如果当时是剖腹产的，那么建议大家最好躺着多休息，因为开刀之后有伤口，如果坐的时间过长，愈合就会比较慢。

2、当然伤口愈合好之后，坐着或者下床行走都没有太大影响，另外产妇不适合长时间卧床休息，正常情况白天卧床休息4~6个小时就可以，其余时间可以下床活动。

3、如果长时间坐着或者躺在床上，那么可能会导致血栓，对恢复来说其实是不利的，所以尽量要下床多活动，正常走走路散散步还是可以的，为了避免吹风，在自己家里散步就可以。

好了，月子里坐多了会怎样小编就先介绍到这里，在现在年轻人坐月子会按照科学合理调整。

二、怎么判断自己有月子病

1、在坐月子的时候有很多讲究需要注意，否则会落下病根，也就是月子病，为了身体健康，为了能够尽快恢复正常，在月子里一定要休息好，当然心情也要愉悦。

2、如果有了月子病，那么就会感觉自己腰酸背疼，另外可能还会出现头痛的现象，还有会感觉自己很疲劳，不想动，只想睡觉，说明自己现在已经有了月子病。

3、有了月子病之后一定要调理好，否则以后每天可能都会感觉自己头疼，而且腰酸背痛，建议大家在月子里多注意休息，另外不要做比较重的力气活，还有一个月之内不要跟丈夫同房。

4、在月子里产妇一定要注意自己个人卫生，每天正常都可以洗澡，当然淋浴是最好的，不要泡澡，防止感染。

小编总结：以上就是小编给大家介绍的月子里坐多了会怎样，还有怎么判断自己有月子病的相关内容介绍，希望对大家有所帮助，如果还有关于此类方面的问题，欢迎大家继续在齐家网站里留言，小编看到之后会第一时间给大家回复哦！