月子病有科学依据吗 怎么坐月子不落毛病

按照老一辈说法来看，如果女人在生完宝宝之后没有坐好月子，那么会落下各种病根，而且病根会伴随自己一辈子，那么月子病有科学依据吗？怎么坐月子不落毛病？接下来就跟小编一起来看一看，小编给大家罗列了相关信息，希望对大家有所帮助。

一、月子病有科学依据吗

1、从中医角度上来讲还是有月子病这种说法的，所谓月子病就是坐月子的时候产妇没有好好休息，没有注意个人卫生，所以后期导致各种病情发生。

2、如果孕妇在月子期间情绪不佳，心情很失落的情况下，那也容易造成产后抑郁症，有些女人产后抑郁症情况还是蛮严重的，后期可能还会有自杀倾向，所以一定让自己保持良好心态。

3、如果坐月子的时候不讲究个人卫生，那就有可能引发一些妇科疾病，会导致腹部疼痛，当然出现问题之后一定要及时就医，有些妇科疾病还是能通过药物治疗恢复正常的，大家也不用太担心。

好了，月子病有科学依据吗小编就先介绍到这里，从中医角度上来讲还是有科学依据的，所以建议大家在坐月子的时候一定要好好休息，让子宫恢复最佳状态。

二、怎么坐月子不落毛病

1、女人在生娃好之后，为了月子里不落毛病，那一定要注意个人卫生，每天都可以洗澡的，如果月子期间都不洗澡不刷牙，那就会有很多细菌，再加上抵抗力下降的情况下，就容易造成感染。

2、在夏天的时候也要打开空调，让室内温度保持在26度左右就可以，这样不仅孕妇感觉舒适，婴儿也会感觉很舒适，不过空调风口不可以对着孕妇和婴儿，防止着凉感冒。另外也要注意将门窗打开通风，保持房间干燥。

3、在坐月子的时候食物也要合理搭配，平时可以多吃一些蔬菜和水果，蔬菜和水果里面营养成分蛮多，特别是水果里面有很多维生素A，另外要喝牛奶，吃鸡蛋牛肉也很不错，科学搭配不仅对自己，对婴儿都有很多好处。

小编总结：以上就是小编给大家介绍的月子病有科学依据吗，还有怎么坐月子不落毛病的相关内容介绍，希望对大家有所帮助，如果还有关于此类方面的问题，欢迎大家继续在齐家网站里留言，小编看到之后会第一时间给大家回复哦！