怀孕期间不能吃的食物和水果有哪些 怀孕初期吃什么水果最好

女性一旦怀孕之后,那就有很多事项需要注意,除了要多加休息之外,另外饮食方面也要注意,不是什么食物都能吃的,如果中毒了,那么不仅仅对自己包括对胎儿都会造成一定影响,那么怀孕期间不能吃的食物和水果有哪些?怀孕初期吃什么水果最好?小编给大家罗列了相关信息,请一起来看一看。

一、怀孕期间不能吃的食物和水果有哪些

1、女性在怀孕期间不能吃的食物和水果其实还蛮多的,在这期间不建议大家吃辛辣还有生冷性食物,因为辛辣食物比较刺激,而生冷食物会导致子宫收缩,导致后期流产,情况也蛮严重。

2、所谓生冷食物其实就是寒性食物,比如螃蟹还有甲鱼都属于凉性,所以不建议孕妇吃,当然不是说一点都不可以吃,可以少吃一些。相反的,如果吃的比较多,那后期就会早产或者流产。

3、另外也不能吃薏米,因为能够刺激子宫收缩,大家知道子宫收缩的情况下代表着流产,而且子宫收缩就会有腹痛现象,这些都是流产症状,一定要注意。

当然了,怀孕期间不能吃的食物和水果有哪些其实还比较多,另外不能吃桂圆,山楂,还有杏子,这些都容易上火,然后引起流产。

二、怀孕初期吃什么水果最好

1、怀孕初期建议大家吃比较新鲜的水果,摆放时间过长或者反季水果千万不要吃,因为这些水果里面可能有毒素,如果食用之后可能会造成中毒现象。

2、在怀孕初期建议孕妇吃猕猴桃或者桃子,因为这些水果里面含糖量相对来说还是比较少的,稍微多吃一点也没有关系,不会造成体重增加很多,另外也可以缓解孕吐现象。

3、水果当中含有大量维生素,比如有维生素A维生素B,还有维生素E等等,这些维生素是人体内必须的,能够给孕妇提供各种营养,另外对胎儿发育也有好处。当然怀孕期间西瓜甘蔗含糖量比较高的水果,不建议大家食用,否则可能会得糖尿病。

小编总结:以上就是小编给大家介绍的怀孕期间不能吃的食物和水果有哪些,还有怀孕初期吃什么水果最好的相关内容介绍,希望对大家有所帮助,如果还有关于此类方面的问题,欢迎大家继续在齐家网站里留言,小编看到之后会第一时间给大家回复哦!

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