怀孕了什么不能吃什么食物 怀孕前三个月注意事项

怀孕后的女性做什么都会小心翼翼的，尤其是前三个月对于孕妇跟胎儿来讲，都是非常关键的时期，因为早期胎儿还不是很稳定，各种因素都会影响到妈妈的身体跟胎儿的健康。下面小编就将跟大家聊一下关于怀孕了什么不能吃什么食物以及怀孕前三个月注意事项这两个话题，希望大家能够有所了解。如果你对以上话题感兴趣的话，就请跟着小编一起来看看吧！

一、怀孕了什么不能吃什么食物

1、刚怀孕不能够吃芦荟，芦荟在身体里面分解后生成大黄素对肠粘膜进行刺激，假如说服用过多消化就不良了，导致孕妇恶心呕吐腹泻严重的就造成流产，甚至是肾脏功能被损害。

2、孕妇不应该吃螃蟹，螃蟹性寒就算是普通人，一次性吃很多也会对身体造成不好的影响，假如说孕妇吃螃蟹的话，可能会造成流产中，后期的孕妇可以适当吃一些，但是千万不能够吃蟹脚。

3、很多孕妇在怀孕的初期都不能够吃薏米，一些医学文件中记载的是薏米会对孕妇产生不良的影响，虽然还没有报道来证实孕妇吃薏米导致流产，但是为了保险起见最好咨询医生意见。

4、孕妇不能吃马齿苋，马齿苋是一个能够入药的植物，也可以做菜吃，但是它性寒而且对子宫有兴奋的作用，吃多了会让子宫收缩增加，避免流产还是不要吃马齿笕。以上就是关于怀孕了什么不能吃什么食物的相关内容介绍，希望对大家有所帮助。

二、怀孕前三个月注意事项

1、在怀孕初期孕妇应该控制自己的体重，因为初期是胚胎发育的关键需要的营养并不多，所以孕妇千万不要过量的饮食，否则会将热量转化为脂肪，而且孕妇在前三个月都不能够进行运动，这样脂肪会在身体内堆积，体重不控制好，对孕妇自己以及胎儿都不好。

2、怀孕前三个月要平衡饮食，不需要特别的补充营养，但是有一些需要的营养必须要多增加一些才能够让胚胎获得足够需要的营养，所以尽量保持饮食多样化，摄入均衡的营养，避免导致营养不足。

小编总结:以上就是小编关于怀孕了什么不能吃什么食物以及怀孕前三个月注意事项的相关内容介绍，希望可以帮助到大家，如果还有其他相关问题想要了解的，欢迎继续在齐家网站上留言。