孕期血压多少为正常的 孕期高血压怎么降下来

怀孕期间孕妇需要定期的做好孕检，以保证孕妇的身体健康跟胎儿的正常成长发育。孕检的时候，孕妇的血压是一项比较重要的指标的，如果血压过高要及时控制，否则不留意检查，孕妇如果运气高血压的话很容易导致流产，严重的可能会导致孕妇大出血威胁到孕妇的身命安全。那么孕期血压多少为正常的？孕期高血压怎么降下来？接下来跟小编一起看一看吧。

一、孕期血压多少为正常的

1、孕妇在怀孕期间血压跟正常人血压是一样的，90-140mmHg之间是高压范围，60-90mmHg为低压范围，高于这个范围的就是高血压要注意妊娠高血压的发生，低于这个范围的就是低血压，需要留意增强营养。

2、孕妇每一次孕检都是需要检测血压的，如果孕妇血压过低会导致孕妇休克或者是胎儿出现宫内被压缩的情况。如果血压过高也容易导致孕妇患上妊娠高血压综合证。需要注意的是每个人的身体素质不一样，所以测出的血压都会有所不同的，具体的要看医生给出的建议，如果医生说是正常的那就不用太过于担心。

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二、孕期高血压怎么降下来

1、孕期出现高血压是比较危险的事情，如果孕检偶尔出现的高血压不需要太担心，只需要按照医生的嘱托多吃些营养的水果蔬菜，平时多注意散步多呼吸新鲜空气。如果是长期的高血压的话那就要重视起来了，医生也会给孕妇开一些降压的口服药，有必要的话是需要住院观察，这种情况对孕妇的身体跟胎儿都有很大的威胁，严重的会导致流产，也会威胁到孕妇的生命安全。

2、高血压除了药物治疗之外也可以通过生活方式的改变来改善自身的血压情况。生活方式上需要做的就是补充孕妇自身的营养，保证摄入足量的蛋白质跟热量，切记食物味道不能太咸，以清淡为主。

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