怀孕初期不能做哪些动作 刚怀孕跑跳会流产吗

女性一旦怀孕就变成家里人最重点的保护对象，尤其在怀孕初期要重视保健和运动，但是很多长辈会告诉刚怀孕的女性不要大幅度的运动，不然会影响身体导致流产。下面小编就将跟大家聊一下关于怀孕初期不能做哪些动作以及刚怀孕跑跳会流产吗这两个话题，希望大家能够有所了解。如果你对以上话题感兴趣的话，就请跟着小编一起来看看吧！

一、怀孕初期不能做哪些动作

1、怀孕初期女人最好不要做垫脚尖的动作以及爬高的动作。首先踮脚尖要知道会使身体失去平衡，从而容易摔倒，孕妇摔倒当然就有极大的可能导致流产。垫脚尖也许孕妇只是为了想要拿到高处的东西，但是这样的动作隐藏的危险包括高出的东西掉下来砸到自己、爬高摔倒以及有些孕妇由于刚怀孕胎儿还不稳稍微一伸手就会导致流产。

2、刚怀孕孕妇是不能够提重物的，更不能够抱小孩子，因为这些动作会使孕妇的身体吃力而导致流产，抱小孩需要腹部用力，用力一旦过猛就会造成流产，而且这两个动作会让孕妇腰酸背痛加重。

3、怀孕初期的女性也不可以翘二郎腿，也不要长时间的站着和坐着，因为这些动作都对下肢的血液循环不利。有一些女性怀孕以后胎盘低置，这种情况是更不能久站。以上就是关于怀孕初期不能做哪些动作的相关内容介绍，希望对大家有所帮助。

二、刚怀孕跑跳会流产吗

1、刚刚怀孕期间，如果孕妇又跑又跳，虽然有流产的可能，但是不是绝对的。

2、孕初期的女性身体免疫力会急速下降，而且身体里面的胚胎要变成胎儿要一定的时间。在还没有变成胎儿的期间就进行跑跳，对胚胎不利严重者会导致流产。所以说女性在怀孕初期禁止跑跳，以及其他的比较剧烈的运动都是静止的。

3、除了跑跳之外，怀孕初期需要注意的事情还是有很多的。比如在怀孕初期不要穿特别紧的内衣，因为怀孕初期可能孕妇会出现乳房胀痛的现象，所以为了日后哺乳做准备，一定要穿宽松的衣物。

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