怎么哄0~3个月的宝宝睡觉 婴儿晚上不睡觉哭闹什么原因

刚出生的宝宝是非常的脆弱的，每个家庭在迎接到了新生命的到来，也都是非常用心的在呵护，有些小宝宝在刚出生完后三个月内会经常的哭闹，家长是看在眼里，心里也是非常心疼的，那么怎么哄0~3个月的宝宝睡觉？婴儿晚上不睡觉哭闹什么原因？接下来跟小编看一下吧。

一、怎么哄0~3个月的宝宝睡觉

1、第一个就是在宝宝白天的时候，去玩耍，晚上来睡觉，让宝宝养成良好的睡眠习惯，尽量让环境变得很安静，因为宝宝还很小，每天的睡眠时间很长，所以说如果白天睡觉的时候也要拉上窗帘，晚上睡觉的时候把灯光调的暗一点。

2、第二个就是尽量缩短宝宝醒来的时间，很多宝宝大概睡个一个小时左右就醒了，如果没有人，宝宝可能很会哭闹，所以说我们在喂宝宝吃饭的时候要把它喂饱。如果宝宝饿的话也会醒来。

3、第三个就是尽量哄宝宝睡觉的时候不要摇晃，现在基本每一家带孩子，都是宝宝抱在怀里都会晃宝宝，把宝宝晃睡着，其实这样是很不好的，宝宝在睡眠期间是被晃动，是无法进入深度睡眠的，如果突然间停了就会醒来，所以尽量让宝宝自己单独睡觉，养成良好的习惯，大人也要看好孩子，不要冻着。

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二、婴儿晚上不睡觉哭闹什么原因

1、饿了，大部分的宝宝晚上哭闹都是因为饿了或者渴了，可以尝试喂宝宝吃奶看下是否缓解。

2、换尿布，有些宝宝身体不舒服的时候也会哭，如果说宝宝哭闹的话，你可以去检查一下宝宝的尿布有没有要换，或者说身上穿的衣服，被子有没有裹得太紧，让他不舒服。

3、对环境不适应，如果说孩子白天黑夜颠倒，白天已经睡了充足，晚上就会不睡，需要别人陪她玩儿，她就会哭闹，要慢慢的调整过来孩子的作息时间，尽量让孩子晚上去睡觉。就可以了。

4、生病，如果宝宝病了也会苦恼，因为他的身体不舒服，如果说宝宝不饿，外在因素也没有，那有可能就是宝宝身体内部出现的问题，需要及时的去检查一下。

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