产后抑郁怎么引起的 女人产后抑郁的表现有哪些

在现代社会由于生活压力或者是精神的压力的原因，忧郁症已经是很普及的现象了，而且人们也切实的感受到了它的危害性。但是很多时候大家都会很好奇，为什么在相同的情况下有的人会抑郁，而有的人又会很正常呢？那么产后抑郁怎么引起的？女人产后抑郁的表现有哪些？接下来跟小编一起看一看吧。

一、产后抑郁怎么引起的

1、产妇在生产完之后，体内的孕激素和雌激素分泌就会造成身心的很大变化，这种变化的话会引起产妇的情绪波动。另外产妇生产时可能会失血过多导致身体虚弱，这也是影响产妇情绪的一个方面，特别是顺产的产妇情绪上面会更加的难把控一点。

2、在生完孩子之后，产妇的心思和精力都放在了照顾宝宝上面，所以跟家人之间会产生一种疏离感，特别是那种家里面人都不怎么关爱和照顾孩子和产妇的家庭会让产妇觉得自己孤立无援，再加上宝宝幼时哭闹和喂奶需要耗尽很多心力，这样会导致产妇的情绪不稳定，爆发脾气，时间长了整个人就会变得易暴易怒，这样恶性循环之后就容易产生抑郁。

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二、女人产后抑郁的表现有哪些

1、通常女人在生产完的两周之后就会出现产后抑郁症，在第4周第5周的时候会越来越明显，主要表现是情绪比较低落，对生活丧失了信心和乐趣。产妇会变得比较易怒或者失眠而且焦虑。一旦出现这种情况的话，一定要多多跟家人沟通或者经常跟朋友聊天散步，这样来分散自己的注意力。

2、一些比较严重的抑郁症的产妇会出现自虐或者是伤害孩子的行为，这种现象就是比较严重了。很多家庭因为被新生儿吸引过去，而忽略了产妇的感受，没有及时关注到他们的精神状态导致抑郁爆发。所以作为产妇的家人，一定要多多关注产妇的心情，经常跟产妇沟通聊天，转移注意力。

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