破腹产后多久可以运动减肥 破腹产后运动出血怎么回事

女人在怀孕期间一般身材会走样，会比怀孕之前胖一些，当然也有一些人会胖很多，对于女人而言外貌对自己还是非常重要的，绝大多数女人等生完孩子，身体恢复好之后就会开始减肥。多长时间能运动减肥需要看当时选择的是哪种生产方式，目前有剖腹产也有顺产，时间是不一样的，那破腹产后多久可以运动减肥？破腹产后运动出血怎么回事？想了解这些问题的话，接下来就跟小编一起来探索一下。

一、破腹产后多久可以运动减肥

1、剖腹产之后女性一定要在家好好卧床休息一段时间，需要让身体尽快得以恢复，最重要的是让子宫能恢复正常所，所以生完孩子之后想减肥的话，需要等一段时间。

2、从医学角度来看，剖腹产之后最好等5个月到6个月以上再瘦身减肥，这个时期可以做一些高强度运动，比如跑步，比如去健身房锻炼等等，这个时间段对于宝妈而言恢复也是最佳时期，大家要合理运动。

3、以上这些就是小编为大家介绍的破腹产后多久可以运动减肥的相关内容介绍，时间最好长达5个月到6个月以上，虽然3个月左右的时候伤口就愈合差不多，但做剧烈运动伤口可能还会比较疼。

二、破腹产后运动出血怎么回事

1、剖腹产后运动出现出血现象要引起注意，要了解一下出血的具体原因，然后才能对症下药，有可能是运动期间正好来月经，如果是这样那近期就要好好休息，不能再做剧烈运动，要多吃一些能够补血的食物。

2、也有可能是身体还没有完全恢复好，因为剖腹产对女性而言伤害比较大，所以在没有完全恢复好的情况下做剧烈运动，难免会出现出血现象，这时一定要及时停下运动，还要到医院里面及时就医。

3、有可能是子宫出现问题，比如子宫里面有炎症，需要到医院里面进一步检查，医生会通过做B超检查或者抽血检查看一下有没有问题，如果有问题可能需要通过药物来治疗。

小编总结：以上就是小编给大家介绍的破腹产后多久可以运动减肥，还有破腹产后运动出血怎么回事的相关内容介绍，希望对大家有所帮助，如果还有关于此类方面的问题，欢迎大家继续在齐家网站里留言，小编看到之后会第一时间给大家回复哦！