孕妇可以吃甜瓜吗 头三月孕妇禁吃的水果有哪些

怀孕之后孕妇可以多吃一些水果来补充一下自身的营养，特别是在夏季水果的品种也是非常丰富的，所以孕妇可以挑选各种水果来保持自己的营养均衡，但是不管是什么东西都不能食用过量，在水果的挑选上面孕妇也要注意一下，不是所有的水果都能吃的。那么孕妇可以吃甜瓜吗？头三月孕妇禁吃的水果有哪些？接下来跟小编一起看一看吧。

一、孕妇可以吃甜瓜吗

1、孕妇适当的吃水果对身体有好处，但是也是要适量的吃的，当然孕妇在怀孕期间是可以吃甜瓜的，甜瓜的味道非常的甘甜，而且可以治暑热发烧等症状。甜瓜也是一年四季都可以吃得到的，所以也是有很多人喜欢甜瓜，但是因为身体体质的原因不宜多吃。

2、甜瓜当中也含有丰富的维生素C和糖分，膳食纤维，蛋白质这一些元素的，所以吃甜瓜的话可以促进肠胃消化，缓解孕妇在孕期的便秘问题。但是不管是什么水果，孕妇在怀孕期间使用的话都是要注意适量使用的，如果过多的食用，有可能会引起不好的反应，给胎儿的成长带来负担。

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二、头三月孕妇禁吃的水果有哪些

1、怀孕的前三个月是胎儿比较不稳定的时候，所以在这个期间孕妇是要非常小心的，尤其是在饮食上面。在怀孕前三个月的话，水果尽量不要吃山楂，商家的味道比较的甘甜，但是很多的孕妇喜欢食用山楂来改善自己怀孕初期的孕吐情况，但其实山楂并不开胃，反而会让孕妇的呕吐现象加重，而且还可能会引起子宫收缩导致流产。

2、木瓜中含有女性荷尔蒙是容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化的，特别是青木瓜，所以它对胎儿的稳定是有害的，而且还可能导致流产，所以在孕早期的时候是不能够食用木瓜的，另外木瓜是偏寒的，如果是身体虚弱或者脾胃不好的孕妇也是不能使用的，否则会出现腹痛腹泻的情况。

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