孕妇可以吃山竹吗 头三月孕妇禁吃的水果有哪些

怀孕对一个刚组建的家庭来说是一件很开心的事情，因为怀孕就预示着这个家庭将会有新的生命诞生。为了迎接这个新生命，家里人对于孕妇的照顾都是无微不至的，尽量满足孕妇的所有需求。虽然说现在生活条件提高了，基本上孕妇想吃什么都能买到，但是有一些水果蔬菜之类的也是有禁忌的，不是每一样对孕妇和胎儿都有好处。那么孕妇可以吃山竹吗？头三月孕妇禁吃的水果有哪些？接下来跟小编一起看一看吧。

一、孕妇可以吃山竹吗

1、山竹是一个水分含量比较高的水果，而且它的肉都比较的鲜嫩可口，酸酸甜甜的很好吃。孕妇在怀孕时期也是可以吃上煮的山竹，富含有丰富的维生素和矿物质，也正好可以给孕妇补充怀孕时期所需要的营养元素。此外山竹还含有叶酸成分和脂肪，这也能很好的提供给胎儿，有助于胎儿的生长发育。

2、但是山竹的糖分比较高，所以如果孕妇本身是患有糖尿病或者其他血糖不正常的疾病的话，那就不能食用山竹的。山竹还属于一个比较寒凉的水果，所以如果本身是偏寒性的体质，也是不宜食用山竹的，有可能会导致孕妇体内寒气太重而流产的情况。

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二、头三月孕妇禁吃的水果有哪些

1、怀孕前三个月孕妇是比较敏感的，身体上会有一些不舒服的早孕反应，比如孕吐，恶心之类的。这个时间段胎儿也还没有完全稳定，需要多多呵护。头三个月一般的水果孕妇都是可以食用的，对身体都不会造成太大的副作用。但是要注意食用水果的量，不管多好的水果吃多了都会有不好的作用的。

2、头三个月吃水果尽量吃一些温性的水果对身体不会有什么危害。但是像荔枝，桂圆之类的水果建议孕早期的时候少吃或者是不要吃，因为这两个水果是属于热性水果，使用过多会容易让孕妇上火，还容易引起孕妇便秘等问题。此外哈密瓜、桃子这些水果容易引起孕妇腹泻，也需要少食用。

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