有些女性在月经过后,隔几天可能又会出现有少量流血的情况,呈暗红色或者是鲜艳,但是没有什么特殊的感觉,偶尔就会有腹胀感,这可能是排卵期出血。那么排卵期出血怎么办?下面就和小编一起来看看5款食疗法来帮你调理吧。
排卵期出血怎么办:
一、生熟地龙骨汤
1、材料是:龙骨200克,生地,熟地适量,枸杞,姜片适量,鸡精,盐适量。
2、做法是:熟地洗干净切成片,锅中加入水煮开,然后倒入龙骨搅匀,煮一分半钟,煮掉血水,然后捞出来。然后在锅里倒入适量的清水烧开,倒入龙骨,生地,熟地,枸杞,拌匀,盖上小火煮30分钟。然后放入适量的鸡精,还有盐,拌匀调味就可以了。
3、功效是:可以滋阴补肾,清热止血,适用于肾阴虚内热导致的经间期出血。
二、生地白芍五味子饮
1、材料是:生地8克,白芍12克,五味子6克。
2、做法是:把生地,还有白芍,还有五味子洗干净,浸泡30分钟左右。然后把所有材料和清水一起倒入锅里,煮20分钟左右。滤取汤汁就可以饮用了。
3、功效是:这个茶可以清热凉血,止血,还可以养阴生津,养血调经,适合经间期出血。
排卵期出血怎么办:
三、山药薏米羹
1、材料是:薏米30克,山药片8克,冰糖15克,水淀粉适量。
2、做法是:把山药切块。锅里加入适量的水,倒入山药,把泡发好的薏米加盖煮到熟烂。
然后把冰糖倒入锅中,煮1分钟到完全溶化。然后往锅中淋入适量的水淀粉勾芡搅拌一下,让米羹呈现稠状就可以了。
3、功效是:这个山药薏米羹有健脾益气,还有平补肝肾的功效,可以治疗排卵期出血。
四、芡实扁豆老鸭汤
1、材料是:芡实60克,老母鸭1只,白扁豆90克,黄酒,盐适量。
2、做法是:把芡实,还有白扁豆洗干净。把老母鸭收拾干净,斩成小块,然后沥干,再锅中放入油烧热,然后放入鸭块,爆炒3分钟,放入黄酒,还有适量清水,大火煮沸后改小火煲2个小时,加入芡实,白扁豆再煮1个小时,加入盐就可以了。
3、功效是:这个汤可以清热利湿,还可以止血调经。
排卵期出血怎么办:
五、生地党参瘦肉汤
1、材料:生地10克,姜片少许,党参12克,猪瘦肉120克,盐,鸡精适量。
2、做法是:把猪瘦肉洗干净切丁。然后在砂锅中加入适量的清水用大火烧开,然后倒入瘦肉丁,再把洗干净的生地,还有党参,撒上姜片,加盖炖到熟透,加入盐,鸡精搅拌均匀就可以了。
3、功效是:这个汤有补中益气,健脾生血的作用。
小编总结:以上就是小编为大家介绍的关于排卵期出血怎么办和5款食疗法来帮你调理的一些内容,希望能帮到各位女性。现在由于环境的污染,还有食物的不健康,导致很多疾病的出现,所以大家一定要重视。
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