晚上睡不好，可能是你的隔音没做好！

很困但又睡不着，因为楼上的脚步声此起彼伏；好不容易下决心看一本书，隔壁却吵个不停；想睡晚一些，没想到大早就被汽车声音吵醒了......这样的窘境，相信每个人都经历过。不过话说回来，虽然外界总有各种声音想要入侵我们的生活，居住的房子也有自身隔音好坏的原因，但是我们只要能在装修时对隔音多加注意，有些噪音还是可以避免的。

噪音，到底有哪些？

一般来说，我们比较头疼的噪音主要有：

1.来自窗外的车水马龙

2.来自楼上楼下的走路声、说话声

3.来自隔壁的吵架声

4.来自自己室内的各种噪音。

这些噪音怎么隔绝？咱们的来谈谈窗户、墙体、地板、门板的事儿。

01 隔绝窗外的噪音

大家中学的时候应该学会，真空是不会传递声音的，所以要隔绝来自窗外的噪音，首先就是要用双层玻璃了。

一般来讲，铝合金和塑钢窗的隔音效果都不错，在确保质量的情况下，型材越厚的，隔音隔热效果会更佳，但价格也会稍高一些。

还有种东东叫做窗户上的隔音条。隔音条常见的有毛料和橡胶材质，一般来说皮料包裹吸音棉是隔音条最佳的选择，其韧性较好且不容易老化，利于长久的使用。

比较厚的双层窗帘，也是隔音的绝佳选择。

02 隔绝来自隔壁的声音

隔音毡、隔音棉，如果你家里还没做硬装，可以考虑这两个东东，不过墙体就不可避免会厚一些了。当然，也可以在墙体上做隔音板。

03 隔绝来自楼上的声音

杜绝来自楼上人家的脚步声，或是桌椅挪动的声音，就要做好天花板隔音。在吊顶的时候石膏板需要达到标准的厚度，最常用的是8.5-9.5mm，然后中间层可加入一些吸音。隔音的材料，如吸音棉。高密度泡沫板、布艺吸音板等。

另外，从地板角度来说，实木地板是降噪最好的东东，如果你之铺设的地砖，那尤其要注意在桌椅脚上装上软贴，以防止桌椅挪动时，产生刺耳的噪音。

04 隔绝家里的各种声音

每个人的家里也是一个很大的噪音来源。电视声、说话声、抽水马桶声......如果你对声音很敏感，那么这些声音简直就是你的睡眠杀手！

怎么杜绝来自家里的各种杂音？你需要一扇好门！

主流的室内门有实木门，复合门，钢木门。其中实木门和符合们隔音效果最好，厚度在8mm左右最佳（既能隔音，成本也不会很高）。其次是木门与门套结合得越好，隔音效果相对来说也就越好。

半夜家里有人上厕所，一动抽水马桶其他人就有可能被惊醒。所以自家的卫生间，也要做好隔音措施，切记对水管进行防噪处理，水管的隔音处理有两种，可以在硬装阶段用隔音棉或者隔音毡将水管包裹起来，如果是把PVC管换成螺旋消音管，就不用做隔音处理了。