红枣枸杞菊花茶的功效与作用 红枣枸杞菊花茶可以养颜吗

枸杞红枣菊花茶，是上班族必备的一种养生茶，可以很好的帮助人体补气、除燥，对高血脂、高血压等慢性疾病有很好的调理作用。下面我就简单的为大家介绍下红枣枸杞菊花茶的功效与作用。

红枣枸杞菊花茶的功效与作用一、健脾，增加食欲

对于脾胃虚弱、腹泻的人来说，可以适量的饮用一些红枣枸杞菊花茶，具有健脾胃、增加食欲、止泻等功效。

红枣枸杞菊花茶的功效与作用二、补血养颜，喝出好气色

相信大家都知道，红枣属于补品，因此药膳中常加入红枣来滋补身体，所以红枣枸杞菊花茶具有补气、养血之功效。宝妈们若是气色不好，不妨适当的饮用一些红枣枸杞茶。

红枣枸杞菊花茶的功效与作用三、安神，摆脱熊猫眼

此外，红枣枸杞菊花茶还有养血、安神之功效，因此，对于睡眠质量较差的人来说，可在睡前适当的饮用一些红枣枸杞茶，可以有效的摆脱熊猫眼。

红枣枸杞菊花茶的功效与作用四、含有的茶多酚可抗辐射

红枣枸杞菊花茶中，还富含多种有益物质，比如：维生素C、维生素E以及茶多酚等。茶多酚具有很强的抗氧化活性，可清除人体内的氧自由基，能增强人体的免疫功能。

红枣枸杞菊花茶的功效与作用五、明目，缓解眼睛疲劳

对于上班族来说，需要长时间的面对着电脑，这不仅会影响自身健康，还容易引发视觉疲劳，甚至还会引起白内障、角膜溃疡以及视网膜剥脱等，此时，建议适当的饮用一些红枣枸杞菊花茶，能有效缓解以上症状。

红枣枸杞菊花茶的功效与作用六、可提神，从而提高工作效率

随着科技的日益发达，使用电脑的人越来越多，虽然电脑给我们的工作和学习带来方便，同时也会用室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康带来一定的副作用，甚至还会引发神经失调、忧郁症等等。此时，适当的饮用红枣枸杞菊花茶，不仅可以缓解疲劳，同时还能提高工作效率。

编辑总结：看完以上介绍，相信大家对红枣枸杞菊花茶的功效与作用有哪些也有了更全面的了解。在此需提醒大家的是：红枣枸杞菊花茶虽能经常喝，但是不能天天喝，最好是喝3天停3天比较妥当。