最实用的厨房设计干货！让你下厨不再腰酸背痛

做饭几小时，吃饭几分钟，让人腰酸背疼的厨房设计不是我想要的。

很多人在厨房做饭的时候，“灶台太高，炒菜架手好累”、“洗碗盆太低，洗菜弯腰驼背”、“切菜时候，切好的菜却无处安身”。一顿饭做好了，人也累得腰酸背疼直不起来。怎样的厨房才能称得上是好厨房，我们就一起来看看完美的厨房需要注意哪些细节。

厨房操作台的高度

做饭是个辛苦活，洗菜、切菜、炒菜，一系列的程序做下来最少需要半个小时，而吃饭的时间可能就十多分钟。如果厨房的操作台面高度不合适，需要垫脚切菜或弓腰备菜，一顿饭下来，简直让人累得半条命都没了，谁还愿意去做饭？

那么厨房操作台的高度要多高才是最合适的呢？通常台面的高度为80-90厘米，但使用者握锅柄最舒适的高度应该是决定家里台面高度的重要标准。确定最佳高度的方法是：操作者前臂平抬，从手肘下返10-15厘米的高度为台面的最佳高度。

因为使用者的身高不同，因此厨房操作台面也应有所调整。因此，操作台的高度要求有10厘米的差异。

吊柜的高度

吊柜高度一般由以下几个主要因素决定，

地柜的高度、地柜进深和主人的身高。

在日常生活中，吊柜容易让我们碰到头，是因为高度问题之外。这时，我们就需要降低吊柜的进深，或者增加地柜的进深。

1、吊柜一般分成两格，下格的东西要满足1.6米高的人能够轻松地拿放。

2、还要考虑高个（1.8米的男性）洗菜和切菜的时候，不要碰头。

反复试验，最佳尺寸为吊柜厚度一般在300-350mm，离洗手盆台面的高度为700mm。

插座

厨房用电有3个特点：数量多、拔插频繁、潮湿。插座要设计距离水槽边缘80㎝，以防在用水的时候水花四溅，有水入插座里面，发生危险。

移动插座

油烟机

抽油烟机作为现代家庭厨房必备的电器之一，其质量与安装直接关系到业主的居家环境以及家人的健康，那么，抽油烟机又怎么安装呢？

油烟机不管是顶吸式还是侧吸式都可以，根据自己喜欢的来。顶吸式安装高度在距离灶台的65-75cm间；而侧吸式油烟机底部距离灶台距离可以更近，一般在35-45cm间，这是硬指标，不要错过。

厨房收纳

厨房是个最让人手忙脚乱的地方，厨房内的各种厨具、餐具都很多有的零零碎碎的也很不好归纳整理，想要干干净净的厨房，离不开理性的收纳。