怀孕期间忌口什么食物 孕期不忌口有什么影响

怀孕也是人生当中一件大喜事，准妈妈们刚刚得知自己怀孕的消息一定是又激动又开心，但是怀胎10月可不是一件简单的事情，尤其是在刚刚怀孕的时候，有很多注意事项要让准妈妈们知道。下面小编就将跟大家聊一下关于怀孕期间忌口什么食物以及孕期不忌口有什么影响这两个话题，希望大家能够有所了解。如果你对以上话题感兴趣的话，就请跟着小编一起来看看吧！

一、怀孕期间忌口什么食物

1、生豆类。包括四季豆，红腰豆，白腰豆，扁豆等，如果这些食物不煮熟的话，会让人体中毒。

2、木薯。木薯的根茎叶都有毒，假如吃了没有煮熟的木薯或者是喝了木薯汤会让人中毒，这个毒素能够让人神经麻痹甚至永久瘫痪。

3、新鲜的黄花菜。黄花菜中有秋水仙碱的成分，秋水仙碱有毒，能够让人嗓子发干，胃部有灼热感，并且会有血尿，这些都是中毒的症状，所以在吃黄花菜之前一定要用开水先煮熟过滤一下，再进行烹调。

4、青西红柿。青西红柿里面含有龙葵素，这个是有毒的物质，青西红柿也就是没有熟的西红柿，如果吃了会让人感觉到恶心呕吐，生吃青西红柿中毒的症状危险更大。以上就是关于怀孕期间忌口什么食物的相关内容介绍，希望对大家有所帮助。

二、孕期不忌口有什么影响

1、假如说孕妇在怀孕的时候不注意忌口，可能最大的影响是导致孕妇不能够把体重控制好，并产生血脂血糖升高过快的情况，这样就会增加了妊娠期的高血压糖尿病的发生概率。妊娠期间糖尿病和高血压会让孕妇和胎儿产生危险。

2、假如说孕妇没有控制好自己的血糖，那么就会导致胎儿过大，会有生出巨大儿的可能性，这样就会难产以及产后出血，甚至宫内缺氧。

3、孕妇一定要在饮食方面多注意一下，千万不能够暴饮暴食，也要少吃一些油腻的，特别甜的，难以消化的食物，这样会增加自己的身体负担，最好少食多餐，不要喜欢吃什么就一下子吃很多，适当的运动一下，控制体重。

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