月子期间可以玩手机吗 月子里看手机眼睛疼补救方法

我们知道孕妇怀孕期间长达10个月，再加上生孩子的痛苦，身体变得非常的脆弱，于是才有了坐月子养身体这种事情。产妇在坐月子期间其实非常无聊，有些人想要玩手机又害怕对身体不好。下面小编就将跟大家聊一下关于月子期间可以玩手机吗以及月子里看手机眼睛疼补救方法这两个话题，希望大家能够有所了解。如果你对以上话题感兴趣的话，就请跟着小编一起来看看吧！

一、月子期间可以玩手机吗

1、由于女性刚刚生完孩子，身子骨还是非常脆弱的，最好在生完孩子三天之内不要碰手机，过了这三天可以适当的去看手机，但是每一次玩手机的时间不能够超过一个小时，而每天累计不要超过4个小时，对于看手机的时间要严格控制好，才有利于身体的恢复。

2、产妇玩手机的时候不宜长时间坐着玩，也不一定在玩手机以后，一定要适当的站起来走动走动，走动的过程当中千万不要吹到风，也不要搬重物。

3、不要因为玩手机而影响到自身的休息，如果产妇缺少休息的话，造成恶露的出血量增加，出现腰酸背痛精神状态不好的后果，对以后身体恢复造成了直接的影响。

4、产妇吃完饭以后不要立刻的去玩手机，这样会让肠胃血流量减少，对于消化功能非常的不好。

5、在玩手机的过程当中千万不要影响到新生儿，因为这时候的孩子还没有发育成熟，有一些不良的刺激会对他健康成长有不利的影响。以上就是关于月子期间可以玩手机吗的相关内容介绍，希望对大家有所帮助。

二、月子里看手机眼睛疼补救方法

1、坐月子的时候，因为看手机而导致眼睛干涩酸疼，是眼疲劳的一种最常见的表现。

2、因为女性在坐月子期间活动量少，看手机的话一般都是躺在床上禁忌玲的去看，所以会引起眼睛调节过度而疲劳。这时候主要的应对方法就是减少看手机的时间，然后可以用一些眼药水进行缓解，应该会有所改善。

3、如果引起假性近视了，可以去医院及时的进行验光，经过散瞳验光应该有所恢复。如果是真近视，需要配戴眼镜及时补救。

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