坐月子是30天还是42天 坐月子是从哪天开始算

在我国女人生完孩子之后是需要坐月子的，而且国家法律法规也规定了，在生孩子期间女人可以在家休假，而且可以申请领取生育津贴，对女性来说是有保障的，正常情况坐月子时间有规定要求，那么坐月子是30天还是42天？坐月子是从哪天开始算？想了解这些问题的话就跟小编一起来看一看，小编给大家罗列了相关信息，希望对大家有所帮助。

一、坐月子是30天还是42天

1、如果按照老一辈说法来看，坐月子差不多30天就可以了，过了30天之后大家就是自由的，因为坐月子期间不允许产妇到外面去玩耍，等过了30天就可以出去玩耍，包括跟朋友聚会等等。

2、但是从医学角度上来看，应该是要休息42天，因为这个时间段能够让子宫恢复的更加优越一些，因为腹壁可能是要6个星期到8个星期才能恢复正常。

3、另外女人在生完孩子的时候身体会非常虚弱，所以一定要好好调理休息，当然每个产妇身体状况不一样，所以坐月子时间会有一些差别，如果觉得30天已经完全恢复的情况下，那么只要30天就可以，如果觉得不舒服可以继续等42天。

所以大家咨询的坐月子是30天还是42天，从医学角度来看应该是42天。

二、坐月子是从哪天开始算

1、女人在生完孩子之后肯定要坐月子，正常情况是生产当天就开始计算，生孩子的那天被称为第1天，然后依次往后数，按照老一辈说法来看，只要坐满30天就可以，不过按照医学角度来讲，需要连续做满42天。

2、对于女生来说坐月子还是比较痛苦的，因为不可以出家门，不可以跟朋友聚会聚餐等等，一旦出了月子就可以放飞自我，当然如果是母乳喂养孩子，那么出去聚会的时候，切记不能饮酒，也不能吃辛辣食物，一切都要以孩子为中心。

3、在坐月子期间产妇心情是非常重要的，自己要调整好心情，每天都要开开心心，另外要多喝汤汤水水，增加乳汁分泌。

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