素食婚宴菜单大全 素食婚宴有哪些优点

如今很多人选择素食婚宴，素食吃起来也不会那么油腻，有时感觉还是蛮不错的。因此，越来越多年轻人也喜欢素食婚宴。那么，下面小编为大家分享素食婚宴菜单大全，以及素食婚宴有哪些优点？

一、素食婚宴菜单大全

素食婚宴菜单大全一：

韭菜炒鸡蛋、酸辣土豆丝、红烧茄子、丝瓜炒蛋、番茄炒西兰花、香辣绿豆芽、家常烧茄子、蒜香荷兰豆、 醋溜白菜、苦瓜炒蛋、韭菜炒蚕豆、凉拌金针菇、西芹百合、清炒南瓜丝、辣椒炒萝卜、莴笋炒鸡蛋。

素食婚宴菜单大全二：

炒小白菜、炒豆腐、炒虎皮青椒、红烧茄子、蒜苗炒豆腐、红烧冬瓜、西芹百合炒腰果、香椿拌豆腐、姜汁藕片、蒜蓉蒸丝瓜、拔丝地瓜、香辣海带丝、萝卜干炒毛豆、干煸苦瓜青椒、炒南瓜、丝瓜汤。

素食婚宴菜单大全三：

冰糖湘莲、珍珠菜花、扒双冬、黄瓜卷、湘味蒸丝瓜、煎焖苦瓜、莴笋炒山药、糖醋白菜卷、麻酱豆腐、鱼香菠菜、尖椒皮蛋、素炒三鲜、麻辣豆腐、韩国泡菜、凉拌黄瓜、炒冬瓜、清炒白萝卜。

素食婚宴菜单大全四：

炒油麦菜、烤番茄、尖椒茄子煲、蚝油草头、香脆玉米片、双耳炒素、素菜香锅、五香毛豆、玫瑰山药、香辣土豆丝、清炒生菜、韩式辣白菜、缤纷炒豆芽、番茄豆腐、土豆沙拉、木耳炒辣椒、蒸板栗、白灼芥蓝。

以上就是小编为大家整理的素食婚宴菜单大全，大家可以了解下，选择合适的素菜，接着一起看看素食婚宴有哪些优点？

二、素食婚宴有哪些优点

1、选择了素食，就是选择有益于身心健康。尊重了动物的生命、爱护环境、符合自然规律的饮食习惯。而举办素食婚宴，不只能防止浪费、吃得健康、个性，同时引领素食潮流。

2、纯素食者会避免食用所有由动物制成的食品，比如：牛奶、干酪、蜂蜜等，而普通的素食者则会吃酸奶、奶酪，水果素食者食用水果、果汁和其他植物果实，不包括肉、蔬菜和谷类。

3、选择素食婚宴招待亲朋友好友，不是为了省钱，而是对健康生活、爱护环境的追求和榜样效应。素食能够减少肾脏负担，降低胆固醇含量，让身材更轻盈，头脑更清醒。

编辑小结：以上就是小编为大家收集整理的素食婚宴菜单大全，以及素食婚宴有哪些优点。想举办素食婚宴的新人们，可以详细阅读以上文章内容，选择合适的素食菜，让宾客们享受美味佳肴。