孕妇吃什么水果消水肿 孕妇消水肿的最快方法是什么

当女人怀孕之后，一家人都是非常开心的，不过对于孕妇来说10月怀胎也非常不容易，而且很辛苦，在孕早期的时候孕妇会出现妊娠反应，比如恶心呕吐，身体非常不舒服。然后随着怀孕时间越来越长，到了孕中期或者晚期的时候，睡觉可能都非常不舒服，因为胃部被孩子顶着，还会出现水肿现象，那么孕妇吃什么水果消水肿？孕妇消水肿的最快方法是什么？想了解这些问题的话，就跟小编一起来看一看。

一、孕妇吃什么水果消水肿

1、孕妇可以吃西瓜能消除水肿，因为西瓜具有利尿消肿作用，在夏天的时候大家会吃很多水果，其中西瓜是必不可少的，而且能够起到解渴作用，所以孕妇在夏天可以多吃西瓜，这样能防止中暑，另外也能够消水肿，不过一定要控制，因为含糖量还是比较高的。

2、孕妇可以吃梨消水肿，梨除了可以止咳化痰之外，其实也具备清热利尿的作用，所以当发现自己开始出现水肿现象时，可以多吃梨，达到一定作用。

3、孕妇可以吃桃子消水肿，其实出现水肿是有原因的，比如钾元素缺少的情况下就会有水肿现象，而桃子里就有钾元素，所以吃了之后对孕妇有很大帮助。

除了以上介绍的水果之外，孕妇吃什么水果消水肿其实还有葡萄呢，葡萄的营养还是比较丰盛的，另外据说怀孕期间多吃葡萄，生出来的胎儿眼睛会很大。

二、孕妇消水肿的最快方法是什么

1、孕妇出现水肿现象是非常正常的，特别是到了孕中期或者孕晚期的时候情况比较严重，也就是用手摁一下脚踝就会出现一个小坑，久久不能散去，当然这是非常正常的，大家也不用太过担心。

2、当发现自己出现水肿之后，最快解决方法就是把双下肢抬高，比如将两个腿放在被子上稍微抬高一些，这样能够改善血液循环，从而达到一定效果，还有白天的时候站立时间不能太长，也要注意多休息。

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